Здравствуйте, мой сын баловался подмигивая то одним глазом,то другим,но сейчас стала замечать ,что у него это стала как привычка. Говорила что так делать нельзя,иначе будут болеть глаза,но он продолжает время от времени подмигивать. Подскажите как отучить ребенка от этой "дурной" привычки. Галина
Галина, часто, когда мы уделяем много внимание какой-то привычке ребенка, она еще больше усугубляется. Поэтому первое, что вам важно сделать - это меньше фиксировать внимание ребенка на этой привычке.
Второй важный момент, это разобраться со своей тревогой. Как вам кажется, чем может повредить такая привычка ребенку? Часто мы беспокоимся о последствиях больше, чем они того стоят.
Третье - понаблюдайте, в какие моменты ребенок подмигивает. Обратите свое внимание на события, которые были накануне. Возможно, ребенок внутренне очень напряжен. У каждой привычки есть свои причины появления, часто они связаны с повышенной тревогой ребенка. Если вы будете бороться только с привычкой, то тревога проявится другим способом, появится другая привычка. Поэтому важно работать с причиной.
Если вас это сильно беспокоит, вы можете обратиться к психологу для очной работы с ребенком и с вами. Иногда избавлению от привычки помогает ее легализация. То есть надо найти место, где моргать можно и нужно. Например, это может быть «игра в гляделки» или специальная глазная гимнастика.
Полезно также исключить физиологическую причину появления привычки – проконсультироваться у офтальмолога.
Смирнова Анна, психолог