Как отучить ребенка от дурной привычки

Галина, часто, когда мы уделяем много внимание какой-то привычке ребенка, она еще больше усугубляется. Поэтому первое, что вам важно сделать - это меньше фиксировать внимание ребенка на этой привычке.
Второй важный момент, это разобраться со своей тревогой. Как вам кажется, чем может повредить такая привычка ребенку? Часто мы беспокоимся о последствиях больше, чем они того стоят.
Третье - понаблюдайте, в какие моменты ребенок подмигивает. Обратите свое внимание на события, которые были накануне. Возможно, ребенок внутренне очень напряжен. У каждой привычки есть свои причины появления, часто они связаны с повышенной тревогой ребенка. Если вы будете бороться только с привычкой, то тревога проявится другим способом, появится другая привычка. Поэтому важно работать с причиной.
Если вас это сильно беспокоит, вы можете обратиться к психологу для очной работы с ребенком и с вами. Иногда избавлению от привычки помогает ее легализация. То есть надо найти место, где моргать можно и нужно. Например, это может быть «игра в гляделки» или специальная глазная гимнастика.
Полезно также исключить физиологическую причину появления привычки – проконсультироваться у офтальмолога.
Смирнова Анна, психолог