Как подростку наладить отношения с подругами?

Возраст ребёнка: 14лет

Как подростку наладить отношения с подругами?

Недавно меня попросили написать моей подруги Насти письмо о моей жизни раньше, о моём отношении к ней! Я написала, буквально на следующий день я поругалась сильно с одной подругой с которой знакома уже больше года ..с Настей мы договорились что это письмо только между нами, но вчера мы ещё сильнее поругались с той девочкой и она мне сказала что Настя показывала ей это письмо..
Я написала Насти что она поступила не правильно, что она тварь...и предательница.
А сегодня она позвонила обмвтерила меня сказала что ненавидит меня, что б я не попадалась ей на глаза (живем мы с ней при этом в одном доме)..и она расказала это всем! Моя лучшая подруга Дуся узнала всё это все что писала я Алёне и очен сильно обиделась. ..просто в один момент я потеряла обсолютно всех...я не знаю что мне делать...я и изменялась перед этой Насти хотя по сути не за что даже...помогите, пожалуйста. Я не знаю, что мне делать. ..

Катя

Катя, здравствуй!

Теперь ты знаешь, что, делясь секретом с одним человеком, делишься со всем светом, и готова к последствиям. А из этого можно сделать вывод – говорить о людях хорошее или промолчать.

Возможно, если бы ты описала свои эмоции в письме к Насте в «я-сообщениях», например: «Мне не нравится, когда мои личные письма становятся достоянием гласности», «Я очень расстроена этим обстоятельством», и так далее, не используя словоформу «ты такая-то», ситуация развивалась бы по-другому.

Однако сейчас уже поздно говорить о том, как нужно было бы поступить. Теперь ты можешь только использовать этот метод при общении с людьми в будущем.

Людям всегда что-то нравится, а что-то не нравится. В переходном возрасте важно научиться выражать эти эмоции цивилизованно. Это пригодится в самостоятельной взрослой жизни.

К сожалению, или, наоборот, к счастью, мы не можем менять других людей и руководить их действиями. Зато можем изменить сами в лучшую сторону!

Будь со всеми дружелюбной, старайся помочь, и тогда у тебя будет много настоящих друзей. Пусть у тебя все будет хорошо!

Помни, что ты всегда можешь набрать номер детского телефона доверия и бесплатно получить психологическую помощь.

Анна Зубкова, специалист