Вопрос специалисту

Как помочь дочери перестать сосать палец?

Как помочь дочери перестать сосать палец?

Как помочь дочери перестать сосать палец?

Ольга

Здравствуйте, Ольга.

Потребность в сосании в норме есть у всех детей. Но у Вашей дочери она сохраняется достаточно долго, и это может означать, что она не была удовлетворена полностью либо ее удовлетворение сопровождалось какими-то отрицательными эмоциями. В любом случае, бороться с вредной привычкой с помощью прямого запрета или ругани не эффективно.

В Вашем случае важно разобраться, почему девочка продолжает сосать палец. К сожалению, в Вашем письме для этого недостаточно информации. По моему мнению, лучше всего не откладывая обратиться на очную консультацию к психологу, где ему будет легче помочь Вам выявить истинную причину закрепления негативной привычки и дать рекомендации, как лучше действовать, исходя из этой причины. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Необходимо учитывать, когда Ваша дочь начала сосать палец, как часто это происходит, при каких обстоятельствах, есть ли какое-то конкретное повторяющееся событие, которое способствует этому действию. Понаблюдайте за девочкой – в каких именно ситуациях она сосет палец? Наверняка Вы заметите некоторую закономерность, которая позволит Вам найти причину появления этого поведения. Возможно, это будут ситуации, вызывающие усталость, тревогу или страх.

Стойкая и неконтролируемая привычка может говорить о ее сильном внутреннем напряжении. И только снизив это напряжение, Вы снимите потребность успокаивать себя с помощью сосания пальца. Понятно, что невозможно исключить из жизни дочери все негативные события и избежать волнений. Однако, пока отучаете от привычки, постарайтесь сделать все возможное, чтобы у нее было минимум дополнительного стресса. Также важно следить, чтобы девочка не была перегружена интеллектуально или физически, в том числе учитывайте и нагрузку на нервную систему со стороны телевидения или компьютера.

В любом случае, лучше быть максимально внимательной к состоянию Вашей дочери, к ее внутреннему миру и чувствам, проговорите их вместе с ней, разберитесь с ее страхами. Также старайтесь уделять девочке особенное внимание, насколько это возможно, чаще проявляйте любовь и ласку, поддерживайте ее в ситуациях, когда страшно или тревожно, прежде чем она возьмет палец в рот.  Это поможет ей легче отпустить ненужное поведение, так как ребенок будет чувствовать спокойствие и радость и без него. Ваша поддержка, любовь и безусловное принятие помогут ей справиться с этой привычкой и любыми трудностями в будущем.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
CAPTCHA