Как помочь ребенку с энкопрезом?

Здравствуйте, Ольга!

Да, действительно, судя по всему ваш ребенок страдает экопрезом. Самый распространенный метод избавления от этой проблемы – это лечение у детского невролога. Врач назначит медикаментозное лечение, которое довольно быстро избавит от симптомов. Но психологи скажут вам о том, что таким образом вы избавитесь только от признаков болезни, но не от причины. Экопрез – это заболевание детей, страдающих недостатком внимания, с повышенным чувством вины в семье. Также, это заболевание часто поражает детей, которых воспитывают через чувство стыда и культивируя страх. Вам необходимо пересмотреть способы своего воспитания. Возможно есть очень жесткий, доминирующий папа, который ни в коем случае не допускает возможности ребенку проявлять себя. Возможно, есть в семье культ отличника, когда ребенка поощряют и хвалят только если он соответствует пониманию взрослых о «хорошем ребенке».

Достаточно ли вашему сыну внимания? Если вы думаете, что внимания более чем достаточно, то помните, что это может определить только сам ребенок. Обсудите это со своим сыном, его возраст уже позволяет заключить некоторые договоренности.

Возможно, стоит попросить ребенка вести дневник, в котором он будет описывать ситуации и свои эмоции. Со временем вы найдете причинно-следственные связи между конкретной ситуацией/ взаимодействие с каким-то человеком/ испытывание какой-то эмоции и испачканными штанишками. Например, ваш ребенок может таким образом реагировать на чувство вины или на контакт с кем-то из учителей.

Ни в коем случае не наказывайте, не стыдите. Старайтесь реагировать на это максимально мягко. Говорите больше о своих чувствах, учитесь говорить о своем отношении к ситуации. Старайтесь использовать технику «Я- сообщений» и осуждать не ребенка, а поступок. Например, если он подрался, то вы говорите примерно следующее: «Мне очень грустно от того, что это произошло. Я люблю тебя, но драться – это не хорошо». Пусть ребенок чувствует и знает о том, что вы его любите любым: и злым, и веселым. Кстати, обратите внимание на то, как обстоят дела с эмоциональным интеллектом внутри вашей семьи. Разрешено ли проявлять себя разным? Можно ли злиться, говорить вам «нет». Если есть какие-то запреты, если есть высмеивание, обесценивание каких-то эмоций ребенка, то с этим необходимо работать.

Следите за перенапряжением психики. Чтобы ребенок полноценно питался, качественно и продолжительно спал, имел возможность отдыха и активных физических нагрузок в течение дня. И, конечно, настоятельно рекомендую обратиться к психологу очно. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/