Вопрос специалисту

Как вернуть доверие дочери?

Как вернуть доверие дочери?

Здравствуйте, испортила отношения с дочерью. Читала её переписку. После этого она замкнулась. Как вернуть её доверие?

Татьяна

Татьяна, здравствуйте.

Вам необходимо признать свою ошибку и постараться ее исправить. Поговорите с дочерью о ваших чувствах, расскажите, что вами руководило, и выслушайте ответ дочери. Постарайтесь выстроить диалог так, чтобы она назвала вам те чувства, которые испытала, узнав о вашем поступке.

Обсудите выход из ситуации. Можете предложить варианты, но лучше, если сама девочка осознает свои эмоции и подумает, что ей поможет простить вас. Отсутствие доверия в данной ситуации – нормальная реакция. Возможно, вам понадобятся правила или договоренности. Используйте все варианты. Надеюсь, вы понимаете, что нарушать границы ребенка нельзя, а правила нужно соблюдать. Теперь вам нужно заново выстроить авторитет в глазах ребенка, понести наказание и вернуть доверие.

Для того, чтобы ситуация не затянулась, и ребенок не стал вами манипулировать через чувство вины, стоит четко обозначить сроки, поступки и прочее. Вы должны знать, что вам предстоит сделать ради прощения, а ребенок должен понимать, что санкции должны быть соизмеримы проступку.

Если сейчас девочка не готова говорить с вами, то не стоит на нее давить. Она имеет право побыть одна, прожить свои эмоции и наказывать вас игнорированием. Оставайтесь рядом, сохраняйте спокойствие, напоминайте о своей готовности к диалогу.

Я настоятельно рекомендую обратиться к психологу-конфликтологу. Специалист поможет выдержать баланс, устранить недопонимания, осознать вашу мотивацию, эмоции, а также чувства вашей дочери. Поможет прожить это, находясь в близости и выстроить новые отношения.

Почему я говорю «новые»? Дело в том, что в такой ситуации неизбежно разочарование. Девочка верила вам, но теперь она встретилась с вами реальной. Ей нужно принять вас, простить и постараться доверять в дальнейшем. Все это дело не одного дня.

Старайтесь ловить себя на чувстве вины, если оно есть, и трансформировать его в ответственность. Это поможет не стать объектом манипуляции и обеспечит активную позицию в решении данного вопроса.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA