Вопрос специалисту

Как вернуть интерес ребенка к жизни ?

Как вернуть интерес ребенка к жизни ?

Здравствуйте, не знаю что случилось с ребёнком, он стал очень замкнутым. Ему ничего не интересно, может лежать целый день и ничего не делать. Начинаешь с ним разговаривать, что- то предлагать, он говорит "зачем мне это надо". Что мне делать? Как вести себя с ним? Как вернуть ему интерес к жизни?

Елена

Елена, здравствуйте.

Для начала необходимо исключить возможные физиологические причины такого состояния. Прошу вас показать ребенка эндокринологу и детскому неврологу. Если специалисты исключат различного рода отклонения, то стоит обратиться к психологу за рядом очных консультаций. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/

Прежде чем начинать действовать, всегда нужно выяснить источник проблемы. И да, является ли такое состояние мальчика проблемой для него? Если нет, то не будет мотивации к действию, и ваши попытки помочь не сработают. Если ребенок сам просит о помощи, то общее направление действий с вашей стороны будут следующими:

Для начала обратите внимание на качество и продолжительность сна, на питание ребенка, его режим дня и нагрузку. Вполне возможно, что у него типичное переутомление. Узнайте, нет ли каких-либо стрессов в школе, кружке, во дворе.

Поговорите с ребенком о своих чувствах. Расскажите, о чем вы тревожитесь, чего боитесь, что чувствуете, когда видите его в таком состоянии. Это поможет вам услышать друг друга и, возможно, сблизит вас. Это важно для того, чтобы ребенок рассказал вам, что его беспокоит, когда он впервые почувствовал это состояние.

Помните, что любые чувства ребенка нужно уважать и принимать. Даже если вам кажется, что причина глупая. Ни в коем случае не обесценивайте («нашел о чем волноваться»), не высмеивайте, не запрещайте («хватит ныть», «соберись, ты же мужчина»). Присоединитесь, помогите понять, что происходит и пережить это. Скажите, что понимаете его, что это действительно непросто, расскажите, как вы проживаете такие моменты в жизни. Не обещайте то, что невозможно. Просто будьте рядом.

Помогите ребенку вспомнить, что приносит ему хотя бы маленькое удовольствие. Составьте список и следите за тем, что ваш сын выполнял хотя бы 3 пункта в день.

Покажите на своем примере, как получать удовольствие от жизни. Не ради ребенка, а ради себя. Что вы делаете в радость? Займитесь спортом, научитесь чему-то новому, увлекитесь. Ребенок увидит пример и, возможно, потянется за вами.

И помните, ваш ребенок уже подросток. Ему сейчас непросто. Новые требования общества, динамично меняющееся тело, переосмысление. Все это вызывает колоссальный стресс. Следите за тем, чтобы у ребенка было время отдыха, возможность жить в удовольствие. Возможно, временно стоит снизить значимость каких-то результатов (например, оценок в школе или успехов в секции). Но не снимайте с него все дела. Лучше будет, если у мальчика останутся какие-то обязанности по дому, связанные с физической нагрузкой, если спортом не занимается.

Предложите свою помощь, напомните, что к вам всегда можно обратиться, но позвольте ему отказать вам. Уважайте чувства и выборы своего сына.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA