Как заставить дочь помогать по хозяйству?

Здравствуйте. Никак. Заставить никак. А вот замотивировать можно. Но для начала нужно перестать противопоставлять себя ребенку. Ваша дочь подросток. Для этого возраста характерен негативизм, противостояние, отрицание, а также эксперименты и прочие испытания. Дело в том, что ребёнок превращается во взрослого, ему нужно понять кто он, какой он. Именно поэтому подростки так лихо проламывают личные границы и отвергают все, что им предлагают. Их задача - попробовать и принять свое собственное решение. 

Что делать? Во-первых, держать свои границы и правила. Это не значит, что нужно проявлять жестокость, скорее жёсткость. Это не категоричность, скорее твёрдость. Сами правила должны быть озвучены заранее, они должны быть понятными и максимально прозрачными. И да, вслед за правилами должны быть озвучены санкции. Какую цену последствий будет нести ребенок, если он нарушит обещание? Внимание, это не наказание, а цена последствий. То есть следствие, которое связано с поступком. Например, если она не вымоет комнату, то это сделаете вы, и тогда имеете право навести тот порядок, который считаете нужным (выбросив что-то или сняв плакаты, например). 

Кроме того, прежде чем вводить какие-либо правила, важно убедиться в том, что дочь умеет их выполнять. Например, если она никогда не убиралась, убрать сразу всю квартиру будет сложно. Везде должна быть забота друг о друге. Начните с малого и в удовольствие. Например, не заставляйте готовить, а привлекайте к занятию, как к хобби. Насилие - это там, где есть "надо", но нет "хочу". Ваша задача найти это "хочу". Ради чего она будет вам помогать? Чтобы вас разгрузить и вместо уборки пойти в кино? Или убрать пыль, чтобы не чихать? Или убрать мусор, чтобы стало просто приятно быть дома? Что для девочки важно? Постарайтесь ее услышать и опираться на ее потребности, а не на свои.

И да, она действительно еще ребенок. Но семья - это общий проект, где у каждого есть свои права и обязанности. И тогда важно, чтобы сохранялся баланс. Чтобы это сделать, можно использовать мотивационную доску. Где у каждого из вас будут свои дела, выполняя которые можно копить бонусы. Например, звезду. Ее можно обменять на 100 рублей или копить. Если ребёнок по итогам месяца накопил 4 звезды, то положена какая-то награда. Например, кино. Или поменять их можно уже не на 400 рублей, а на 600. Плюс, можно придумать бонус за то, чтобы помогать другим членам семьи выполнять свои обязанности. Например, если все накопят по 4 звезды, то все вместе едете в поход или боулинг. Лишь бы в радость. Почитайте об этом в Сети. Думаю, будет полезно.