Здравствуйте, меня зовут София, мне 14 лет. Я живу с мамой и отчимом, отец умер, когда мне было 5, также у меня есть старший брат. Я терпеть не могу свою мать, она постоянно кричит без особой на то причины, если мы что-то делаем ей абсолютно плевать, но если мы что-то забыли, то все, мы самые плохие дети на планете. Если мы показываем ей наше творчество, она всегда поливает его грязью, и за свою жизнь я ни разу не слышала от неё слов извинений. Она не интересуется нашей жизнью, но как-то раз, от отчаянья, я рассказала, что чувствую себя плохо, что у меня депрессивные мысли, но она списала это на гормоны и позже начала подкалывать меня на эту тему. Она постоянно ругает меня за мой макияж, говорит, что я выгляжу как прости господи или шмара (извиняюсь за выражение). Она привела в дом отчима, который до этого ей изменял, и она знает, что у меня с ним плохие отношения (он просто противен мне, как человек). Каждую неделю она напивается, иногда раз, иногда больше. Я не могу терпеть ее постоянные крики, и я попыталась с ней поговорить, на что получила ещё больше криков и слова о том, что я тупая и ничего не понимаю. Я хочу уйти в детдом или сбежать из дома, но мне страшно это делать, потому что я переживаю за своих домашних крысок, боюсь что без меня она перестанет их кормить и выкинет. Я не знаю, что мне делать, помогите, пожалуйста.
София, здравствуй.
Да, тяжело, когда нет поддержки, тем более от мамы. Я понимаю. Знаешь, каждый из нас хочет этого, ведь потребность в мамином одобрении «вшито» на биологическом уровне, мы просто не можем иначе. Вот и получается, что если мама не одобряет, то становится невыносимо тяжело. И тогда чем себе помочь?
Ну, во-первых, стоит принять, что мама вот такая и другой не будет никогда. Ну вот совсем. Даже если вы с братом в лепешку расшибётесь, даже если получите премии и медали. Она не умеет поддерживать и не хочет этому учиться. Теперь выбор за тобой: продолжать ждать от нее похвалы или научиться этому самой. Вот сама ты как думаешь, ты классно красишься? Тебя это украшает? Да? Вот и отлично! Ты не 100 долларов, чтобы нравиться всем. Мама имеет право не одобрять, макияж еще кому-то может показаться слишком ярким, а кому-то бледным. Правда же: сколько людей, столько и мнений. Ты у себя одна. И жизнь у тебя одна. Живи ее так, как тебе нравится. Для ориентира советую выбрать человека, которого ты ну очень уважаешь. Прямо так, чтобы быть похожим на него/нее. И когда сомневаешься в решении, думай, а что бы сказал/сделал он. Выбирай всегда то, что повысит уровень собственной ценности в своих же глазах. И да, раз мама не умеет проявлять тактичность, то не стоит подставляться. Старайся больше не делиться сокровенным с ней, лучше найти безопасного взрослого или подругу.
Про крик. Знаешь, люди кричат обычно от боли. Да, кажется, что они сильные и агрессивные, но если копнуть, то там дыра размером с душу. Так мы устроены. Чем меньше заслуживаем любовь, тем больше в ней нуждаемся. Это не говорит о том, что маме можно с тобой так. И ты, конечно, не виновата в таком обращении с собой. Просто это поможет тебе взглянуть на маму не как на тигра, как на раненого кота. Если бывают дни, когда с мамой нормальные отношения, обсудите совместный поход к психологу. Или сходи одна. Это поможет хотя бы быть устойчивой к такой обстановке. Список бесплатных служб психологической помощи ты можешь найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/
А уйти в детский дом ты всегда сможешь. Вернуться оттуда сложно. Может стоит все же попробовать решить проблему на месте? Подумай, кто из взрослых может тебе помочь? Может, дядя, учитель, соседка, мама подруги, школьный психолог? Кто сможет заступиться за тебя и дать дельный совет на месте?