- родителям
- Как воспитывать ребенка?
- Центры психологической и социальной помощи семье
- Книги для детей и родителей
- Полезные подборки
- Моя новая семья
- Имею право!
- Финансовая грамотность
- Инфографика для родителей
- Тесты
- Учимся играя: безопасность ребенка на дороге
- Конкурсы и акции
- Коммуникационный проект «ТыЭтоЯ»
- Всероссийская онлайн-конференция «100 вопросов от родителей»
- Кейс-игра "А как поступили бы вы?"
- Всероссийская акция-флешмоб #благодарямоейсемье
- Архив конкурсов и акций
- специалистам
- новости
- Медиа
- По вашим письмам
- Видеоуроки
- Счастливый ребенок
- Книга в помощь
- Имею право!
- Народное мнение
- Сказка на ночь
- Песни для детей и родителей
- Социальная реклама
- Консультации специалистов
Вопрос специалистуКуда можно обратиться за квалифицированной помощью?
Возраст ребёнка: 15Куда можно обратиться за квалифицированной помощью?Добрый день. У нас такая проблема- дочь грызет ногти постоянно, не может контролировать этот процесс. Продолжается уже не первый год. Понимаю, что нужна помощь психолога - продиагностировать девочку и помочь нам все разобраться в чем дело. Может надо откорректировать свою родительскую позицию или что-то поменять в окружении... Не подскажите, куда в г. Перми можно обратиться за квалифицированной помощью? С уважением, Анна
АннаЗдравствуйте, Анна.
Вы правы, что в такой ситуации лучше всего обратиться на очную консультацию к квалифицированному специалисту. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи, выбрав свой регион. Также можно ненавязчиво предложить дочери самой позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Если доверительного разговора у Вас с ней не получается, возможно, ей будет легче поделиться своими переживаниями с психологом.
Такая стойкая и неконтролируемая привычка может говорить о сильном внутреннем напряжении Вашей дочери. Возможно, это проявление аутоагрессии – то есть агрессии, направленной на самого себя. Часто она возникает, когда у ребенка (или у взрослого человека) внутри существует подсознательный запрет, например, на выражение негативных чувств (злости, гнева, раздражения). Поскольку любые чувства возникают естественным образом в нашей жизни, человек с таким запретом ощущает тяжелый внутренний конфликт: с одной стороны, он никуда не может деться от отрицательных эмоций, с другой, винит себя за их возникновение. В итоге возникает сильное психо-эмоциональное напряжение, которое и выливается в привычку грызть себя – в прямом и переносном смысле.
Поэтому, чтобы преодолеть такое поведение, необходимо учиться осознавать собственные эмоции, выражать их словами, а не накапливать внутри. Вы можете помочь девочке развивать свой эмоциональный интеллект, показывая пример конструктивного поведения в спорных ситуациях, проговаривая собственные эмоции, которые у Вас возникают. При этом важно спокойно выдерживать ее собственные негативные чувства, показывая, что она имеет на них право.
Специалист поможет Вам выявить истинную причину закрепления негативной привычки и далее подскажет, как лучше действовать, исходя из нее. В любом случае, лучше быть максимально внимательной к состоянию Вашей дочери, к ее внутреннему миру. Ваша любовь и безусловное принятие помогут ей справиться с любыми трудностями.
Анастасия Вялых,
Семейный психолог