Вопрос специалисту

Младшая сестра кричит на меня и бьет

Младшая сестра кричит на меня и бьет

Здравствуйте, я не мама, я старшая сестра. Мне 16 лет. Не знаю что делать! Полина всё время меня бьет! Обычно, когда я ей что-то не разрешаю (например, рисовать в моих учебниках), она начинает сердиться, сжимает кулачки и кричит на меня, а потом бьет. Я пробовала ничего не делать - Полина начинает кусаться и тянуть меня за волосы, я пробовала уходить из комнаты - она плачет, а меня потом ругают, я перехватывала руку во время замаха - Поля злиться ещё больше и пускает в ход ноги, я с ней говорила по-хорошему, пробовала переключать на игру, но у неё одна цель - сделать мне больно. Сегодня за завтраком она ткнула мне в руку вилкой. Иногда кидает стулья в меня, однажды замахивалась ножом. И такая реакция только на меня и папу, но папа уходит на работу, а мне не уйти.

Алёна

Здравствуй, Алёна!

Над ситуацией действительно нужно как можно скорее начать работать, но я настоятельно рекомендую привлечь к решению проблемы ваших родителей. Дело в том, что поведение твоей младшей сестры может быть результатом не только ваших отношений, но и некоторых проблем со здоровьем. Прошу тебя проявить инициативу и предложить родителям показать сестренку психологу и детскому неврологу.

Что касается твоего взаимодействия с сестрой, постарайся понять, что Полина еще недостаточно умеет осознавать свои эмоции и проявлять их. В этом возрасте дети часто показывают обиду, злость или ревность единственным известным и понятным способом – в данном случае посредством проявления агрессии. Научить альтернативным способам выражения эмоций также должны родители, но если у тебя есть возможность, ты тоже можешь помочь сестре. Можно показывать девочке эмоции на специальных карточках, называть эмоции, объяснять их причины и то, как их можно демонстрировать. Можно также разбирать с Полиной сказки, мультфильмы, истории из жизни. Такие занятия помогут и тебе тоньше чувствовать свои внутренние процессы во взаимоотношениях с семьей и сверстниками.

Кроме того, совместное времяпрепровождение поможет вам с сестрой лучше узнать друг друга, возможно, девочке не хватает твоего внимания. Дети часто проявляют агрессию, когда у них есть потребность в заботе и эмоциональном контакте. Скорее всего, большую часть времени ребенок проводит с мамой, а тебя и папу видит реже, отсюда и следует подобная реакция.

Подскажи родителям, что нужно помочь Полине научиться расслабляться, уделить внимание ее распорядку дня, следить за качеством питания и сна. Можно также заняться массажем или водными процедурами. Это поможет девочке расслабиться и проявлений агрессии и гнева станет меньше.

Обрати внимание на то, как ты реагируешь на агрессию сестры. Не уходи от нее, не отмалчивайся, скажи, что тебе больно, поговори с сестрой о том, что ты чувствуешь, назови несколько вариантов своей реакции: уйти, дать сдачи, пожаловаться родителям и т.д. Обсудите с сестрой, какой из вариантов более удачен для вас обеих. Полина должна понимать, что на каждое проявление агрессии последует определенный ответ. И, конечно, нужно обязательно выполнить то, о чем вы с ней договоритесь. Со временем она поймет и себя и то, как больно тебе.

В любом случае нужно привлечь родителей к решению проблемы и наблюдению за твоими отношениями с сестрой. Постарайся не злиться на нее, но понять ее, принять и помочь ей осознать, что ее поступки болезненны для других.

Спасибо за вопрос, надеюсь, ситуация скоро разрешится.

Всего доброго!

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA