Мне стыдно за свое поведение

Возраст ребёнка: 3.5

Мне стыдно за свое поведение

добрый день, моему ребенку 3.5 месяцев, я сейчас совсем одна, муж в морях, мои родители заняты детьми старшей сестры (там развод и двое деток). у меня проблема: иногда нет сил быть с сыночком доброй и понимающей, злюсь до ужаса, еле сдерживаюсь. понимаю -это неправильно, пью глицин, ромашковый чай. как не навредить ребенку и себе? срывы бывают несколько раз в неделю, оставляю сыночка плачущим и иду мыть посуду. мне стыдно, кажется, я ему наношу вред, тем что оставляю его плачущим, но в те моменты я так раздражена, что не могу собой владеть. Как мне быть более снисходительной к моему малышу? Аля

alya

Аля, перестаньте винить себя, скажите себе, что вы делаете то, что можете. Уйти от плачущего ребенка и мыть посуду - далеко не самый худший выход. Да, он не лучший, но когда у вас нет сил, лучше оставить ребенка и попытаться восстановить силы, чтобы потом вернуться к нему, чем остаться с ним и довести ситуацию до предела. Поверьте, ребенок интуитивно понимает такие вещи - когда мама уходит, потому что ей плевать на него, и когда мама уходит, потому что у нее нет сил. Чувство вины же - одно из самых разрушительных родительских чувств. Это хорошо, что вы ищите способы восстановления, продолжайте - возможно, можно как-то подключать кого-то из родных или друзей посидеть иногда с ребенком? возможно, стоит ходить гулять чаще, если ребенок на прогулке спит, а вы можете отдохнуть и собраться с мыслями? И так далее, я не знаю вашу ситуацию, у вас могут быть совсем другие решения. Мне кажется также очень полезным в такой ситуации читать литературу для родителей, не по воспитанию детей, а, скажем так, "поддерживающую". Например, очень рекомендую вам книгу Ирины Млодик "Книга для неидеальных родителей".
Евгения Лепешова, психолог

Анна Зубкова, специалист