Мой сын говорит "Я не хочу маму"

Здравствуйте.

Около 3-х лет, действительно, наступает сепарационный кризис. У детей он в большей степени касается самых близких людей – родителей. Ребёнок в этот период становится строптивым, выражает много протестов, твердит «нет», «не хочу», «я сам», «уходи», «больше не люблю тебя».

Мы можем понимать это, но выдерживать такое поведение непросто. Во-первых, нужно учиться по-новому с ним договариваться, потому что прошлые методы воспитания уже не срабатывают, приходится давать больше свободы, права выбора, прислушиваться к желаниям. А во-вторых, у нас в душе возникает много обиды, непонимания, злости: наш самый любимый малыш вдруг отталкивает нас, словно мы ему вообще не нужны.

Здесь я хочу обратить ваше внимание, что в моменты страха ночью ребёнок тянется именно к вам. Если проанализировать его день, то и там можно найти, когда он всё ещё следует за вами. Это говорит о наличии привязанности и любви. Но мы часто обращаем внимание только на то, что ранит.

Главное, что ему нужно от вас – это стабильная связь. Уверенность, что, даже когда он уходит к другим людям или самостоятельно изучать мир, вы остаётесь рядом и всегда готовы прийти на помощь. Как ни странно, чем увереннее ребёнок в родителях, тем проще ему отсоединяться и взрослеть.

А чтобы разобраться со своими чувствами в такие моменты, попробуйте ответить на следующие вопросы:

Случалось ли вам «вылетать» из устойчивого состояния рядом с ребёнком? Бывало ли, то вы стыдили мальчика за что-то? Не давали поддержки, которая была ему нужна? Важно помнить, что ничто из этого не является катастрофической ошибкой и не приводит к необратимым последствиям. Это не повод посыпать голову пеплом и тонуть в вине, скорее это возможность проанализировать, как складывалось общение до настоящего момента, чтобы не повторять ранящих ситуаций. На эту тему можно почитать труд Петрановской «Тайная опора».

Что с вами происходит, когда сын отталкивает вас или убегает? Как вы начинаете себя чувствовать? Вам кажется, что вы больше не нужны? Или что вы оказались плохой мамой? Или что ваш сын отвергает вас? Подобные чувства возникают из наших собственных страхов. Нам часто кажется, что это с нами что-то не так, раз малыш как-то непонятно/плохо/грубо себя ведёт. Нам часто кажется, что мы как будто теряем свою ценность, если к нам не тянутся ежесекундно. Всё это, на самом деле, про наше собственное детство и про наши раны, про страх отпустить кого-то, про самооценку и сложности с ощущением своей безусловной нужности.

Попробуйте переместить фокус внимания на 2 момента:

- На то, чтобы укреплять привязанность. Для этого нужно оставаться защищающей, поддерживающей, заботящейся родительницей, несмотря ни на что.

- На то, какие чувства в целом вы испытываете в тех или иных ситуациях. Почему отделение ребёнка кажется таким страшным? Чего на самом деле в этот момент вы боитесь?

Второй пункт – это частая тема обращений к психологу. Потому что она касается наших травм, которые отражаются на отношениях с ребёнком. Если понадобится, на нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в вашем городе: https://www.ya-roditel.ru/map/

Помните, пожалуйста, что вы хорошая мама. Что вы делаете всё правильно. Что каждое ваше старание, каждое движение в сторону ребёнка укрепляет вашу связь. Что даже на расстоянии вы остаётесь для малыша самым нужным и самым любимым человеком, и так будет ещё очень долго.

Что он тянется к вам, и это тоже важно замечать, иногда мы пропускаем такие моменты и видим только плохое.

Что можно злиться, не хотеть общаться, быть отдельно друг от друга и всё равно любить.

И что вы взрослее и мудрее малыша, вы можете посмотреть на него со стороны и понять, что с ним происходит: он постепенно отделяется, вот так, немного жёстко, своим путём. Ниточка, которая тянется от вашего сердца к его, становится всё длиннее, это всегда сопровождается болью. Но она остаётся, связь между вами есть. И эту связь не так просто разрушить.

Поищите сейчас что-то, что вас поддержит. Потому что после кризиса обязательно наступают спокойные времена. Но его придётся прожить, со всеми вытекающими чувствами. И важно позаботиться о себе.

Всего вам самого доброго.