Вопрос специалисту

Моя дочка часто визжит, как реагировать?

Моя дочка часто визжит, как реагировать?

День добрый! Моя дочка часто визжит, очень громко, иногда закладывает уши. Я не знаю, как мне себя правильно вести. Единственный способ, который сейчас помогает, это визжать самой, она сразу замолкает. Может есть какая-то интересная литература по психологии для нашего возраста.

Татьяна

Здравствуйте, Татьяна!

В первую очередь необходимо понимать, что Ваш ребенок на данный момент переживает кризисный период.

Кризис трех лет характеризуется формированием у ребенка сознания, что закономерно вызывает ряд изменений в психике. Появляется выражение "я сам", ребенок отделяет свою личность от мира, у него формируется собственное мнение и именно сейчас он впервые учится выстраивать личные границы.

Вам необходимо поддержать ребенка в этот важный для его личностного становления момент. Чаще обнимайте и поглаживайте дочь, говорите ей слова любви и поддержки, так Вы поможете ребенку научиться расслабляться. Не стоит отвечать на ее истерики истериками, ведь таким образом Вы только закрепите ее способы реагирования.

Постарайтесь понять, что вызывает у девочки такую бурную реакцию. Если Вы чувствуете, что ребенок кричит в ситуациях эмоционального напряжения или конфликта, это значит, что она не знает, как еще можно выразить свои чувства. Назовите ее состояние, помогите справиться с ним, сформируйте альтернативные способы реагирования. Например, расскажите девочке, что когда она злится, она может кричать, переключать внимание на что-то другое, сказать обидчику о своей боли. Если Вы сами будете демонстрировать положительные модели поведения, то дочь последует Вашему примеру.

Наша психика функционирует на основе всего двух процессов: возбуждения и торможения. Если ребенок не справляется с одним из процессов, может возникнуть ряд проблем.

К сожалению, из Вашего письма мне не вполне понятно, как давно ребенок ведет себя подобным образом. Если девочка реагирует так на протяжении года и более, это значит, что проблема заключается именно в неспособности стабилизировать процесс возбуждения. В таком случае девочке необходима консультация невролога.

Если проблема возникла совсем недавно, то это скорее всего психологическая реакция. Вам помогут занятия, в ходе которых ребенок сможет изучить собственные эмоции и понять эмоции других людей. Например, существуют карточки, на которых нарисованы люди с различным выражением лица. Показывайте ребенку карточки, называйте эмоции, объясняйте, в какой ситуации возникает та или иная эмоция, как с ней можно справиться. Когда ребенок ведет себя определенным образом, Вы показываете ему соответствующую карточку и помогаете правильно отреагировать (например: "Сейчас ты грустишь, потому что твоя подруга ушла и ты скучаешь по ней. Это нормально, но твоя подруга вернется завтра, и вы снова будете вместе играть. Я понимаю тебя, я рядом. Хочешь рассказать мне о своих чувствах?"). Такая беседа поможет ребенку глубже осознавать собственную личность.

Если Вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля и Вы, сталкиваясь с проявлениями эмоций дочери, не можете себя контролировать, настоятельно рекомендую обратиться за очной консультацией к психологу.

Что касается литературы, могу посоветовать Вам "Возрастную психологию" Мухиной В. С.

Всего доброго!

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA