Вопрос специалисту

Моя мама очень много кричит

Моя мама очень много кричит

Здравствуйте! Буду очень вам признательна, если поможете. Ну вот правда, я уже не понимаю просто что делать с родителями. Меня зовут Аня, мне 19 лет. Моя мама очень много кричит и просто по любому поводу. Сначала это была уборка и беспорядок в квартире, что я не помогаю. Да, это моя вина. Я пообещала, что буду убирать и помогать, и знаете, вообще-то я очень стараюсь сдерживать обещание. Про чистоту в комнате не идет речь, это моя зона и я ее поддерживаю. Убираю на кухне всегда, выгуливаю собаку, кормлю питомцев, готовлю, когда нет загрузки большой. забываю убирать за кошкой (просто это ответственность брата и не держу это в голове, но за грязный лоток почему-то мне тоже прилетает), пылесошу, если надо, протираю пыль. Если меня попросят (пол помыт, зеркала) вот честно, вот никогда не откажут. Но вот суть в том, что если что-то нужно сделать, то никто не просит помочь, сразу начинает крик и ссора. И вот меня, правда, обижают ее обвинения, еще и такие резкие. Просто учеба, работа, хобби. Хочется в этом преуспеть и занимает время и силы. Мы пытались разговаривать, но на мои замечания "ты мне просто скажи, не кричи, я разве не пойму?" все равно претензия и крик "не учи меня и не воспитывай". Я знаю, что она меня любит, она иногда поддерживает меня, но эти вечные ссоры просто очень выматывают. Я уже хотела уходить, но из-за учебы никак не устроиться на постоянную работу,а без стабильной зарплаты никак не снять жилье. Очень хочу, чтоб дома все было хорошо, но бросать все свои любимые занятия и все время сидеть дома, убирая и готовя родителям и брату, я не хочу совсем. Как поступить? если разговоры никак не помогают, если я говорю спокойно или нейтрально "думаешь, ты такая умная, остальные дураки, не учи нас", если срываюсь на крик, то тут и говорить не прилично о реакции мамы, но кратко, я остаюсь самой ужасной дочерью. Резкие меры, типа моего ухода из дома (год назад) привел к тому, что меня забрали от подруги, у которой ночевала, дома был скандал, в котором я оказалась шл*хой (они предположили, что я хотела уехать тусить куда-нибудь, а то, что я сказала, что устала от ссор с ними и вернусь, когда меня начнут хоть немного уважать, они сочли за предлог). Вот честно, уехала, чтоб к сессии подготовиться спокойно. Очень прошу! Подскажите! Ну сил нет больше.

Маша

Здравствуйте, Аня.

Сочувствую Вам, ведь действительно непросто достучаться до человека, если он очень эмоционально на все реагирует. И если Вам нужна поддержка или совет специалиста, в любое время можно позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Психолог, по крайней мере, выслушает, иногда ведь бывает достаточно просто выговориться, чтобы стало легче. А возможно, он и подскажет, что Вы можете изменить в своей жизни.

Да, к сожалению, родители или другие близкие люди не всегда ведут себя так, как нам хотелось бы. И не всегда они способны поддержать, найти нужные для нас слова. Но мы не можем изменить других людей и их поведение. Зато в любой ситуации есть возможность изменить свое к ней отношение, можно посмотреть на свою жизнь под другим углом, и тогда Вы найдете выход. Это даст Вам силы двигаться дальше.

И это замечательно, что Вы сохраняете любовь в своем сердце. Она обязательно поможет Вам в дальнейшей жизни. Попробуйте, ощущая эту любовь внутри, обратиться к маме и поделиться с ней своими чувствами, переживаниями. Старайтесь не обвинять и не упрекать ее ни в чем, она наверняка старается дать Вам все, что может. Вместо этого просто расскажите ей, как Вы видите эту ситуацию и как бы Вы хотели, чтобы она вела себя. Но не ожидайте от нее немедленного результата, ей тоже может быть тяжело перестроиться. Возможно, ее родители тоже кричали на нее, поэтому необходимо будет какое-то время, чтобы Ваша мама научилась общаться с Вами по-другому. Скорее всего, она и не хочет кричать на Вас, и после крика может чувствовать свою вину и неправоту. Однако пока она не умеет по-другому. И сейчас у Вас есть очень хорошая возможность научиться на ошибках своей семьи: Вы можете стать лучшей мамой для своих детей в будущем.

Желаю Вам удачи и верю, что у Вас получится все преодолеть.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог