Вопрос специалисту

Моя старшая дочка стала очень капризной

Моя старшая дочка стала очень капризной

Здравствуйте! Я чувствую,что мне нужна ваша помощь. Моя старшая дочка стала очень капризной,иногда мне кажется,что она даже ищет повод, что бы поплакать,любой. Даже придумывает то,чего не происходит. Причем не просто поплакать, а откровенно ревет, начинает скандалить,капризничает. Моего терпения уже часто не хватает, возможно потому,что она не слушает ничего и её практически невозможно успокоить и объяснить. К середине дня я уже устаю включать фантазию и искать ключики. Я даже чувствую вину за это. Младшему сыну сейчас 7 месяцев, понимаю,что кризис 3 лет и ревность в этот период её жизни и ей наверное сложно это переваривать... Я не знаю,как мне ещё подойти к этой ситуации. Доченька смышлёная,с хитрецой конечно, но не злая,не агрессивная, очень любознательная. Медлительная и в тоже время просто неуловима вне дома... Очень хочет моего безграничного внимания, и чем дальше,тем больше. Я не из тех мам,что готовы жертвовать своими детьми ради домашних дел, работы. Я уделяю им много внимания,поэтому я не думаю,что такая реакция возникла вследствие недостатка внимания к детям. Помогите пожалуйста разобраться. Слыша в очередной раз вой я сразу же начинаю кипеть, и все потихоньку нарастает, как пар в чайнике.... В дополнение ко всему дочка не хочет делать сама то,что умеет, одеть трусики и штанишки, обувь вообще не уговоришь и не заставишь, если у неё нет мотивации. Кушает сама ложкой когда жутко голодная,хотя таковой она является редко. Все делать сама она прекрасно умеет, даже пользование унитазом освоила в 2 года, в саду в группе с мамой ходила только на унитаз, а дома только в горшок, прям до скандала,на унитаз не посадишь сейчас. Естественно,когда собираешься с детьми на улицу или кормишь обоих одновременно это как в 2 руки)))левой одного,правой другого... И смешно и нет. Начинаешь потихоньку нервничать,хотя этого быть не должно. И после этого я начинаю понимать,что делаю дочери больше замечаний, и иногда монотонно общаюсь,чтоб не повысить голос... Дети конечно же всё чувствуют. И тут снова начинаются капризы. Пожалуйста, посоветуйте как найти к ней подход,чтобы сводить к минимуму дочины слёзы и как ей помочь с её эмоциями,если она не слушает и не слышит???

Ольга

Здравствуйте, Ольга.

Насколько я поняла из письма, Вы чувствуете раздражение, злость, а затем вину. И это нормальные чувства в Вашей ситуации. Это, конечно, не значит, что нужно выплескивать их на дочь. Но стоит разрешить себе испытывать негативные эмоции, ведь они являются неотъемлемой частью нашей жизни. Я вижу здесь два направления работы.

С одной стороны, важно предотвратить Ваше эмоциональное выгорание, которое может быть причиной повышенной раздражительности и впоследствии может привести к тому, что Вы не сможете контролировать свои чувства. Усталость – это состояние, за которое не должно быть стыдно, не важно, физическая это усталость или моральная. Это сигнал, который дает Вам организм, о том, что ему нужен отдых. Поэтому обратите свое внимание на то, достаточно ли Вы отдыхаете, спите, есть ли у Вас хотя бы немного времени на себя. Уставшей маме, конечно, гораздо труднее радоваться жизни и общению с детьми.

С другой стороны, Вы правы в том, что кризисный период и появление младшего братика – это двойной стресс для Вашей дочери. Возможно, действительно в этом и состоит причина ее капризов. И тогда необходимо дать девочке время, чтобы справиться с этими трудностями, эмоционально поддерживая ее. В конфликтных ситуациях можно проговаривать как свои, так и ее чувства. Важно отделять эмоции, на которые она имеет полное право, от поведения, которое Вам не нравится. Ваша уравновешенность поможет ей успокоиться быстрее и не навредит ее самооценке. Кроме того, это будет развивать ее эмоциональный интеллект, который играет важную роль не только в личной жизни, но и в профессиональном успехе.

В целом, постарайтесь чаще замечать положительные поступки дочери, ее хорошее настроение, хвалить за достижения и успехи, подчеркивать ее ум, взрослость и самостоятельность. Если девочка почувствует, что Вы ее любите любой, даже когда не одобряете ее поведение, она будет меньше капризничать.

Вы молодец, что обращаетесь за помощью к специалистам. Очень важно понимать собственное состояние и осознать тот момент, когда без помощи уже не получается справляться. На очной консультации у психолога будет больше возможностей помочь Вам. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе. Также можно в любое время получить помощь по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
CAPTCHA