Можно ли исправить базовое доверие к миру у ребёнка?

Здравствуйте, Маргарита.

Насколько я поняла, Вы очень ответственно относитесь к процессу воспитания ребенка. И Ваша тревога, усталость и растерянность вполне нормальны в такой ситуации.

Прежде всего, Вам необходимо заботиться о собственном уравновешенном эмоциональном состоянии. Ребенку необходима опора. А опору может дать только тот родитель, у которого есть собственная внутренняя стабильность, устойчивость. Обязательно позаботьтесь о собственном отдыхе, просите о помощи близких или друзей. Лучше Вы проведете 2 часа в день со своим ребенком, но с радостью и нежностью, чем весь день будете рядом с ним, но злой и раздраженной от усталости.

Поработайте со своей тревогой, а также с отношениями в семье. Для этого лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе. Также можно в любое время получить помощь по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Чем старше становится ребенок, тем больше у него появляется ресурсов и способностей справляться с трудностями самостоятельно. Да, ему все так же необходимо Ваше внимание и физическая ласка. Но теперь он может передвигаться самостоятельно, поэтому совсем не обязательно держать его все время на руках. Поскольку мальчик (или девочка) недополучил физического контакта с Вами до 1 года, то сейчас, скорее всего, будет больше просить о нем. Постарайтесь относиться к этому спокойно. Когда это возможно для Вас, удовлетворяйте его потребность в привязанности, будьте рядом, обнимайте и говорите, что любите. Но, если это доставляет Вам самой большие неудобства, не стоит делать это в ущерб себе.

Важно также отгораживаться от ненужной и вредной для Вас информации от окружающих. Вредной является любая информация, которая выводит Вас из равновесия, вызывает тревогу или самообвинения. Как только Вы чувствуете, что от слов кого-либо Вам становится тревожно, некомфортно, плохо, прерывайте разговор или внутренне отгораживайтесь от этих слов. Доверяйте своей материнской интуиции и обращайте больше внимания на состояние самого малыша. Тогда Вы сами поймете, в какой ситуации что лучше сделать, а Ваш малыш будет гармонично развиваться.