- родителям
- Как воспитывать ребенка?
- Службы психологической помощи
- Книги для детей и родителей
- Полезные подборки
- Моя новая семья
- Имею право!
- Финансовая грамотность
- Инфографика для родителей
- Тесты
- Учимся играя: безопасность ребенка на дороге
- Конкурсы и акции
- Коммуникационный проект «ТыЭтоЯ»
- Всероссийская онлайн-конференция «100 вопросов от родителей»
- Кейс-игра "А как поступили бы вы?"
- Всероссийская акция-флешмоб #благодарямоейсемье
- Архив конкурсов и акций
- специалистам
- новости
- Медиа
- Видеоуроки
- Счастливый ребенок
- Книга в помощь
- Имею право!
- Народное мнение
- Сказка на ночь
- Песни для детей и родителей
- Социальная реклама
- Консультации специалистов
Вопрос специалистуМуж приходит с работы поздно, дети из-за этого не высыпаются
Муж приходит с работы поздно, дети из-за этого не высыпаютсяМуж приходит домой с работы поздно, почти в 22, дети в это время как раз ложатся спать. И когда он придет, бегут к нему, прыгают, от радости не могут уснуть потом. В итоге не высыпаются. Раньше приходить у мужа не получается. Я прошу тогда приходить попозже, чтобы дети уснули. Муж говорит, что тогда они совсем не будут видеться, а это еще хуже. Прав ли он?
НадеждаЗдравствуйте, Надежда.
Да, контакт с отцом также важен, как и с матерью. Поэтому ваш муж прав. Но и сон важен, поэтому и в ваших словах есть правда.
Как поступить? Выстроить встречу детей с папой так, чтобы возбуждения было минимум. Не запрещайте им радоваться и бегать, просто введите новую форму общения, например, пусть ваш муж читает вечером сказку или иным образом участвует в засыпании. Не предлагайте активных игр и эмоционально насыщенных разговоров, пусть общение станет максимально мягким и спокойным.
Старайтесь максимально разгрузить утро и дать детям компенсировать недостающий сон утром, предлагайте иные способы отдыха в течение дня.
Просите мужа регламентировать время общения с детьми, дети должны знать правила и придерживаться их. Главное – последовательность и соответствие ваших слов поступкам. Тогда это станет нормой и не вызовет сопротивления.
И да, старайтесь организовать досуг семьи так, чтобы дети получали внимание отца в свободное от работы время. Это также снизит возбуждение на момент возвращения его домой с работы.
Всего доброго!
Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»Комментарии: