Вопрос специалисту

Не могу уложить ребенка спать

Не могу уложить ребенка спать

Здравствуйте!
Моей дочери 2,4 г, и она всегда не хочет спать! Она может сидеть с едва приоткрытыми глазами, но если ее взять и сказать: «Пошли спать», - она может тут же открыть глаза и еле-еле сквозь сон начать кричать: "Не хочу спать!" Нелюбовь ко сну у нее с самого младенчества, Укладывалась она тогда только на руках и часто с криками и истерикой. Чуть ли не вприпрыжку ее укачивала… Режим был четкий и разумный, гуляли много, по времени тоже все было нормально. Спрашивала у педиатра, сначала говорили, что наверно животик, хотя я как-то в это не верила, не страдали мы никогда болезненным животом. Потом говорили: "Конечно, что же вы хотите, она же щипцовая, наверно голова болит", но это тоже не так. Обследовались хорошо, до года стояли на учете у невролога, но последствия родов нас обошли стороной! Со временем мы отучились легко от рук, стала просто с ней рядом лежать, сначала было все хорошо, но потом она стала постоянно крутиться, вставать, баловаться и 15 минутные укладывания переросли в 1,5 часа. Решили потихоньку приучить спать самостоятельно. Клала в кроватку и выходила, каждую минуту возвращались обратно к ней и успокаивали, объясняли, что взрослая. Неделя, и ребенок стал засыпать легко, и без каких либо проблем. Замечу, что раньше она ночь спала не очень спокойно, она могла просыпаться ночью, кричать, подлезть ко мне поближе, просто проснуться и все. То как только научилась засыпать сама - вся ночь спокойная, совсем перестала среди ночи просыпаться. Но к 2-м годам появилась новая проблема, пора убирать соску. Соску убрали, все нормально ни одной слезинки по соске не пролили, но пришлось снова присутствовать при засыпании, т.к. единственный сигнал ко сну - соску, убрали.. И началось... Спать не хочу, не буду, если оставить одну, то вылазит из кровати. Укладывания превратились в пытку. Иногда, когда уже не было сил не укладывала ее в обед, в надежде, что к вечеру устанет и уснет нормально, но нет... Вечером такие истерики... Не хочу спать и все, пробовала читать сказки, рассказывать истории, рассказывать про нее, как она будет расти и куда будет ходить, гладила, пыталась делать массаж, спокойные игры перед сном... 15 минут интересно дальше все снова - не хочу спать. Порой в 11 часов вечера у меня не выдерживали нервы, накричу на нее, дам по попе, выйду из комнаты, она плачет, я сижу переживаю, что так с ней поступаю, а через 5 минут захожу - спит… И так стало просто постоянно... Чем раньше начинаю укладывать, тем на большее время растягивается процесс засыпания. В конце концов, мне надоело портить нервы и себе, и ребенку и теперь я ее укладываю в 11-12 часов. Теперь мы уже можем спокойно договориться, что уже поздно и нужно спать, не кричит, не истерит… Спокойно ложится, иногда со мной рядом, иногда сама - спокойно засыпает за 15 минут. А днем после обеда включаю ей спокойный мультик и после него, часа в 2-3 укладываемся, а иногда и сама в своем стуле засыпает. Пробовала пересмотреть режим... Но не знаю, как быть… Утром просыпается она не поздно: с 8 до 9 утра - сама, не бужу. Будить ее специально раньше? В 7? И даже если меня устраивало бы такое укладывание в 12 часов ночи (что меня не устраивает, но бережет всем нервы), то ее простая пробежка от стола к дивану (не преднамеренные топанья) мешают соседям снизу... Они приходили, жаловались, сказали, что это мне так удобно, и воспитывать я не умею, что до 21:00 побегала и хватит - спать пора...
Что делать???

Яна

Добрый день!
Вы пишите, что ребенок в 11-12 засыпает самостоятельно и без нервотрепки, днем спит, и если он с утра встает без проблем и чувствует, что выспался (не раздражителен), то проблем особых нет. Возможно, с возрастом это пройдет, ведь потом у ребенка появятся умственные нагрузки (подготовка к школе, развивающие занятия и затем школа), что поспособствуют утомлению и будет вызывать сонливое состояние. Активный вид деятельности, следует прекратить за час до сна, чтоб не вызвать возбуждения нервной систему, что приведет к отказу от сна и желаю бодрствовать, а вот чтение сказок и спокойные игры (которые вы используйте) полезны. Если вам с таким графиком удобно, то пусть пока будет так.
Желаю удачи!

Анна Зубкова, специалист
Комментарии:
CAPTCHA
Alba   19 Июня 2020, 00:40
У меня подобная ситуация, сыну 2,9 лет, с рождения со сном не дружил. Сначала спал с нами, днем в коляске укладывали, засыпал только тогда, когда коляска сильно тряслась.
Позже , когда переложили спать в свою кроватку, днем засыпал быстрее, но иногда пока не крикнешь и по попе не дашь, не уснет. Вечером папа укачивал и укладывал, но тоже по 1,5 часа.
Всегда активный, спать никогда не хочет. Утром может встать и в 7:30, и в 8 и максимум в 9. Если рассказываешь сказки перед сном, активизируется. Ванная перед сном вообще противопаказана-может час там плескаться и потом еще скакать и скакать. У нас свой двор, целыми днями бегает по нему, играем активно, купили батут, думали теперь точно будет падать спать.. но это не про нашего сына. Пару раз за столом засыпал на ужине, стали переносить в кровать, открыл глаза и по-новой...
Если вечером в спокойные игры играем, то активизируется сам. Ночной ритуал делаем: убрали игрушки, умылись, почистили зубки, одели пижаму, пришли в кроватку, приглушенный свет.. все как надо.. он забирается в кроватку и начинает скакать на ней и опять понеслось..
Спать самостоятельно никогда не мог, всегда и во всем игра. Перед сном обязательно или крик или истерика не хочу спать.. на все уговоры отвечает "нет"...
Как испытывает нас..
Зато мы с таким ребенком сразу засыпаем когда он засыпает.. )))))
Что делать? Я понимаю, что так нельзя. Ждать, когда он перерастет это, не хочется.
Из знакомых только у одних подобная ситуация, они в шоке, ломают голову что делать.
Телевизор почти не смотрит, мальчик умный, занимаюсь с ним и умственным трудом.. откуда только у этой батарейки берутся силы?)))