Вопрос специалисту

Не повторятся ли токсичные отношения у ребенка в будущем?

Не повторятся ли токсичные отношения у ребенка в будущем?

Нахожусь в разводе с бывшим мужем, но токсичные отношения с ним продолжаются. Общению с сыном не препятствую. Иногда сын видит наши ссоры. (прорабатываю созависимость на групповой терапии, быстрых результатов пока нет). 

Тревожусь очень, не повторятся ли такого рода токсичные манипулятивные отношения у ребенка в будущем? Не хочется портить и авторитет отца в его глазах. Хотя ребенок понимает, что "папа обижает маму, поэтому она с ним не живет"

вера

Вера, здравствуйте!

Я поддерживаю вас в вашей работе. Действительно, быстрых результатов в этом вопросе нет и быть не может. Вам предстоит длинный путь, но именно благодаря этому, вы сможете испытать опыт здоровых отношений и обеспечить ребенку пример того, как нужно проходить через трудности.

Гарантий нет нигде и никогда. Всегда есть обстоятельства, исключения из правил и прочие неожиданности. Мы не можем прожить жизнь без сложностей, никакой психолог не научит вас жить перманентно счастливую жизнь. Жизнь – это процесс, у нее нет плана, все цели и результаты условны и абстрактны. Именно поэтому важно уметь адаптироваться: адекватно оценивать ситуацию, риски, затраты и потери и потом принимать решение. Важно уметь осознавать свои выборы и брать на себя ответственность за них. Вот основа здоровой личности. Этому и нужно научить вашего ребенка. Условно говоря, вы не можете прожить жизнь без болезней, вы можете эффективно заниматься профилактикой и, если потребуется, должны уметь лечиться.

До семи лет ребенок еще отражает своих родителей и больше маму. У вас еще есть биологическая связь, которая в психологии называется слиянием. Это может помочь быстрее перенести ваш опыт и сформировать здоровые установки. Чем младше ребенок, тем быстрее происходит коррекция.

А пока вы делаете все возможное ради себя и своего ребенка. Вы осознаете, а это уже не проблема, а точка роста. Нацеливайтесь на это. Ловите свои тревоги и трансформируйте в ответственность, например, вопросом: «что я сейчас могу сделать?». Это вернет вам ощущение реальности. Не забывайте о том, что ребенок делает свои выборы, проживает свою жизнь и приобретает свой опыт. Но при этом, у вашего ребенка уже есть иммунитет к подобной ситуации. Он знает, как это бывает, а значит, быстро проведет аналогию и вспомнит ваши шаги по поводу выхода из травмирующей ситуации.

И да, правильно то, что вы не обижаете отца ребенка, не унижаете его. Вы приняли решение о разводе. Оба. Вы развелись как муж и жена. Но он останется папой вашему ребенку на всю жизнь. Хороший он или плохой – это решать вашему ребенку.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA