Вопрос специалисту

Как помочь маленькому ребёнку успокоить себя?

Как помочь маленькому ребёнку успокоить себя?

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина.  Ребёнку 6 месяцев, сосет нижнюю губу с 3х месяцев. Полностью на гв, кормление не привязано ко времени, соску не сосет, выплевывает и играет с ней. Нет каких-то определённых моментов, когда она это делает, может играть с игрушками, слушать стишки, ехать в коляске и все равно сосать. 


Иногда может просто ее в рот засосать и так держать. Единственно, прям сильно начинает сосать, когда хочет спать. Когда засыпает без груди, коляска/машина - тоже всегда сосет губу, чтоб уснуть. Как помочь такому маленькому ребёнку успокоить себя и расслабиться по-другому?

Пробовали отвлекать, вытаскивать губу, прикладывать к груди в момент сосания, в основном отказывается. Переживаю, что может перерасти в дурную привычку, как следствие испорченый прикус, зубы.

Здравствуйте.
Как вы знаете, дети в этом возрасте не обладают понятийным аппаратом, только к 2-3 годам психика созреет до основного набора эмоций, у них нет логики и возможности выбирать то, как действовать. У них есть только тело. А потому все процессы, все состояния и все сигналы из внешнего мира ребенок проживает телом: тики, повторяющиеся движения, высыпания, проблемы с едой и сном и прочее. 


И так будет до тех пор, пока зреет центральная нервная система (примерно до 8-12 лет). Но процесс этот неравномерный: чем младше ребёнок, тем больше телесности. В норме к началу подросткового периода ребенок дозревает и уже умеет справляться с чувствами как-то ещё.

Но это про способы выражения чувств. А ведь ещё нужно научиться чувствовать и как-то это у себя находить. Малыш в таком возрасте не может идентифицировать, например, страх, злость, обиду и прочее. Он может только напрягаться и расслабляться. Это основа работы психики. И сейчас ваша дочь учится этим управлять.

Но судя по всему напряжения гораздо больше, чем расслабления. Оттого появляется некий способ "сливать" лишнее. Дело в том, что ритмичные движения (сосание, покачивание, шум и так далее) создают условия, в которых мозг может расслабиться (если бы это можно обличить в мысль она была бы примерно такой: "Если будет движение вперёд, значит будет назад, а потом опять вперёд. Можно не перепроверять. Всё предсказуемо".
И тогда чтобы помочь ребёнку, желательно учитывать эти особенности и не забирать единственный способ справиться с дискомфортом, а предложить альтернативу:
Больше тактильных ощущений кожа к коже (бассейн, массаж, игры, щекотка, ласки и т.д.).

Стараться не расставаться более чем на 4 часа. А если разлука случилась, то максимально эмоционально вовлеченно возвращаться в контакт после разлуки.

Дать больше предсказуемости: режим дня (грудь оставить по требованию, этот пункт про сон, прогулки и гигиенические процедуры), ритуалы на засыпание, просыпание, разлуку и встречу и так далее.

И обязательно позаботьтесь о своём состоянии (эмоциональном и физическом). Вполне возможно, что дочь ловит какое-то ваше чувство и просто отражает его. Например, страх, о котором вы говорили. Слышу, что он как будто родился в ответ на сосание. Но здесь может быть замкнутый круг: вы не можете справиться со страхом, потому что дочка сосёт губу, а она не может перестать, потому что чувствует ваш страх. 

Здесь нет однозначных рекомендаций. В зависимости от того, какую потребность скрывает ваше чувство. Например, если вы хотите из страха спрятаться, вы можете это сделать в рамках квартиры, укутавшись в плед. 

Позаботьтесь о себе так, как есть возможность. Возможно и девочке от этого станет легче. Ведь ребёнок может выжить только в контакте со взрослым, оттого эволюционно очень настроен на то, чтобы ощущать мамины чувства. Удачи.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»