Почему мама все время придирается?

Здравствуйте, Даниил.

Насколько я поняла, Вы хотели помочь своей маме, потратили на это время и силы, но она не отметила Ваших стараний, а сказала только о том, что ей не нравится. Наверняка Вы почувствовали обиду, возмущение, злость. И это нормальные чувства в ситуации, когда ожидаешь похвалы и благодарности, а получаешь только критику в свой адрес. Можно понять Ваше нежелание делать для мамы что-то еще после такой реакции.

Попробуйте поразмышлять, что могло стать причиной такой реакции Вашей мамы на Ваш поступок? Возможно, она пришла с работы уставшая или расстроенная чем-то. Может быть, с ней произошло что-то неприятное на работе или по дороге домой. И она хотела вернуться в свой дом, где все так, как ей хочется, как она привыкла, и это успокоило бы ее. А тут оказалось, что в ее доме, в ее привычных вещах кто-то что-то поменял без ее ведома. Возможно, она (так же как и Вы) старается каждый день на работе и дома, но никто не хвалит ее и не выражает ей благодарность за это. И она на самом деле хотела не Вас критиковать, а высказать свою обиду, свою усталость и подавленность. Получает ли Ваша мама поддержку сама?

И получала ли она ее в детстве от своих родителей? Ведь мы умеем вести себя только так, как научили нас этому родители. Может быть, она от своей мамы тоже не слышала ничего, кроме критики? Возможно, от нее требовали идеального порядка в доме, поэтому она чувствует себя небезопасно, когда что-то стоит не на своем месте. Это очень глубокие причины Вашей мамы, чтобы вести себя так, как она привыкла за многие годы. И, конечно, Вы в этом не виноваты. Но и она тоже.

Попробуйте поговорить с ней спокойно, когда у нее и у Вас есть достаточно времени, когда ничего ее не отвлекает. Выразите ей благодарность за что-нибудь, что она сделала для Вас в последнее время, или за какое-то ее хорошее качество. Поделитесь с ней своими чувствами, честно и откровенно, но не обвиняйте ее, используйте «Я-сообщения» (например: «Я чувствую обиду, возмущение, когда …»). А затем выскажите свою просьбу о том, как Вы хотели бы, чтобы она вела себя с Вами: чтобы замечала и говорила, как она благодарна за Вашу помощь, например. Этот разговор, возможно, не сразу поможет изменить поведение Вашей мамы. Но он точно сблизит Вас с ней и позволит ей посмотреть на ситуацию с Вашей стороны, то есть она будет лучше понимать Ваши чувства.

Чтобы разобраться более глубоко в Ваших отношениях с мамой, лучше всего вместе обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.