Добрый день! Сын не может (боится) общаться с людьми. Даже в школе. Сразу по утрам болит живот, и по полдня сидит в туалете. Не думаю, что обманывает. Я думаю, что у него просто страх перед общением с людьми в школе. Он не может сходить в магазин и не ходит на улицу. Есть два друга, с которыми он общается, и все. Как я могу ему помочь? Спасибо.
Татьяна, здравствуйте!
Несмотря на то, что подростковый возраст тесно связан с общением со сверстниками (гораздо больше, чем с родителями), именно в этот период у детей часто и возникают проблемы с общением.
Учитывая, что ваш сын испытывает явный психоэмоциональный дискомфорт по поводу коммуникации, я очень рекомендую вам обратиться за очной консультацией к специалисту (психологу).
На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатной психологической помощи в вашем городе - https://www.ya-roditel.ru/map/. Также можно в любое время получить помощь по телефону доверия 8-800-2000-122 (в критической ситуации). Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.
Кроме того, очень эффективно в решении проблем в общении у подростков работают групповые тренинги. Поищите в вашем городе возможность посетить таковые. В том числе есть центры, которые оказывают такие услуги на бесплатной основе.
Если подросток испытывает подобные психосоматические явления при необходимости общения, есть смысл сначала обратиться за индивидуальной консультацией к психологу. И после нескольких сессий добавить групповой формат работы. Он важен и нужен, потому что там встречаются подростки со схожими проблемами, возникает чувство коллектива «своих», защищённости в нём. Даже если на первых порах есть некоторое нежелание и сопротивление, через несколько встреч подавляющее большинство ребят выбирают остаться в группе.
Вашему сыну, в любом случае, нужна ваша поддержка и понимание. Эта проблема действительно серьёзна, ей нужно заниматься. Но ни один психолог или групповая работа не заменит вашего искреннего интереса и тепла к его делам.
Наладьте эмоциональный контакт с сыном, поделитесь тем, что переживаете за него (без катастрофизации и слов «это конец, как же ты дальше в жизни будешь», а словами «я очень волнуюсь за тебя, я знаю, какой ты замечательный, и мне бы очень хотелось, чтобы тебе было хорошо жить, чтобы ты был счастлив и спокоен, что я могу сделать для тебя сейчас? Я с тобой, я рядом, чтобы решить эту проблему. Я верю в тебя»).
Разузнайте интересы сына. Исходя из них, можно также найти какое-то место (секция, кружок, встречи в антикафе), где собираются ребята, увлекающие такой же темой.
Важно помнить, что любые психосоматические проявления, если они случаются регулярно, в итоге могут перерасти из функциональных проблем в органические. Чтобы не испортить желудочно-кишечный тракт, проконсультируйтесь с врачом.
Благодаря вашему пониманию и тёплому участию, я уверена, что у вас всё получится.
Психолог Портала «Я – родитель»