Вопрос специалисту

Предали друзья

Предали друзья

Здраствуйте! Меня предали мои друзья, мы с ними дружим 1 год и на протяжении года они меня предавали. Я думала, что что то не так со мной, я пыталась измениться, перестала быть серой мышкой. Но ничего не изменилось, я пыталась изменить их отношение ко мне , но тоже в бестолку . Наконец я осознала, что вся эта дружба была самообманом, а мои попытки её спасти были настолько жалки как выбраться из бермудского треугольника. Мне очень больно от того, что я к ним привязалась, я их любила и хотела с ними дружить. Я плачу постоянно из-за этого, я
сижу - реву
я стою - реву
я реву в место того, что бы спать или есть
Я беспрерывно реву уже две недели , внутри меня чёрная дыра ......
мне очень плохо

Мария

Здравствуй, Мария!

Дружба со сверстниками весьма важна в подростковом возрасте. Поэтому я понимаю твои чувства. То, что ты попыталась изменить себя, надеюсь, в лучшую сторону – это замечательно. Хорошо, что ты стала более активной и смелой. Но помни об одном: любые изменения нужны, в первую очередь, именно тебе, а не друзьям.

Я могу предложить следующее:

  1. Думаю, что сейчас необходимо переключиться на общение с другими людьми. Не стоит навязываться тем людям, которые не желают проводить с тобой своё время.
  2. Возможно, стоит поговорить с близким человеком из этой компании и поделиться своими переживаниями.
  3. Есть ли у тебя увлечения, кроме школы? Новые занятия помогли бы найти новых друзей.
  4. Обратись к близким людям – маме или папе. Родители всегда поймут и помогут, а также дадут совет опытного человека.
  5. Когда эмоции утихнут, удели себе немного времени. Ответь на ряд важных вопросов, которые помогут разобраться тебе в том, насколько в действительности была ценна дружба:
    • В чем именно заключалось предательство друзей: отказывали в общении, распускали слухи, обманывали? Что-то другое?
    • Что связывало вас вместе: общие интересы, просто приятное времяпрепровождение?
    • Что ты находила в компании друзей? За что ты их любила?
    • Что ты хотела бы получить от друзей? Могут ли они это тебе дать?

Возможно, ответы на эти вопросы помогут тебе по-другому посмотреть на ситуацию и уже не рассматривать это как предательство.

Анна Зубкова, специалист