Разводимся с женой. Как общаться с детьми?

Здравствуйте, Павел.

Я не услышала вопроса в вашем письме. Поэтому обращу ваше внимание на несколько моментов. Во-первых, не стоит призывать жену к жизни ради детей. Потому что это ни к чему хорошему никогда не приводит. Дело в том, что такая формулировка делает несчастным каждого члена семьи: вы будете знать, что вас не любят; ваша жена будет страдать от позиции жертвы; ваши дети будут интуитивно чувствовать себя виноватыми в том, что их родители несчастны. Поверьте, гораздо лучше обрести любовь с другим человеком и показать своим детям, как быть счастливым.

Объясните детям, что вы разводитесь как муж и жена, что вы не можете больше жить вместе по тем или иным причинам. Но вы не разводитесь со своими детьми и не бросаете свою родительскую роль. Вы всегда останетесь их отцом и матерью и будете любить их. Постарайтесь договориться со своей женой, о том, чтобы и она придерживалась этой же стратегии поведения.

Обговорите со своими детьми то, как вы будете взаимодействовать с ними, по каким дням вы сможете их навещать и объясните почему вы живете отдельно. Ни в коем случае не перекладывайте ответственность на жену, несмотря на то, что это ее инициатива. Если дети задают вам вопрос, они хотят услышать ваш ответ. Их вопрос говорит о том, что им легко с вами говорить о сокровенном, они верят и доверяют вам, считают вас авторитетом. Легко потерять эту позицию, не отвечая на поставленные вопросы. Найдите в себе силы рассказать честно своим детям о том, что вы чувствуете, что вам больно и тяжело об этом говорить. Старайтесь использовать «Я-сообщения» и максимально много внимания уделить тому, что это только ваше с женой решение и дети совсем не послужили тому причиной.

Все углы сгладить не получится, потому что ответственность несет каждый участник ситуации. Так, например, ваша жена действует так, как считает нужным. Ее мать поступает так, как умеет. И каждый участник процесса вносит свою лепту. Ваша задача – следить за своими поступками и максимально корректно выходить из ситуации, которая касается лично вас, например, посещение детей, ответы на их вопросы и взаимодействие с женой.

Постарайтесь не конфликтовать на глазах у своих детей. Так, чтобы они видели уважение, несмотря на то, что вы в процессе развода. Главное не перекладывать на детей ответственность за те или иные поступки и не давать детям чувствовать себя ответственными за то или иное решение. Спросите у них, что им поможет пережить ситуацию, как им помочь. Но объясните, что вы советуетесь с ними, но конечное решение будет принято вами.

Если ситуация не будет разрешаться в ближайшее время, то рекомендую обратиться к семейному психологу, который сможет помочь выстроить экологичные взаимоотношения и научить честно общаться со своими детьми.

Всего доброго.