Ребенок замкнулся в себе

Возраст ребёнка: 4

Ребенок замкнулся в себе

Ребёнок не слушается и не кушает, я его заставляю кушать и во всем ограничиваю, ругаю, теперь он замкнулся в себе! Что с этим делать? Продолжает не слушаться.

Фарида

Фарида, здравствуйте.
Постарайтесь прочитать свой вопрос независимым взглядом, и вы увидите ответ. Вы пишите, что заставляете ребенка кушать и во всем его ограничиваете, кроме того ругаете и соответственно формируете негативные ассоциации к контакту с вами. Ответ будет у ребенка предсказуемым. Он начнет избегать общения с вами. Это могло проявиться в виде агрессивного поведения, но ваш ребенок выбрал замкнуться и ограничивать общение с вами через потерю чувствительности.
Постарайтесь пересмотреть тактику своего поведения, перестать создавать напряжение в отношениях с ребенком, постараться его услышать, научиться договариваться с ним. Чем больше негативных эмоций вокруг еды, тем меньше желания будет у ребенка идти вам на встречу. Постарайтесь заинтересовать. С аппетитом ешьте сами, делайте еду красивой, привлекайте к процессу приготовления. Больше игровой формы и положительных эмоций включит у ребенка естественный интерес.
Вы пишите, что ограничиваете ребенка. Если вы пишите о том, что ограничиваете его в вопросах еды, то полагаю речь о правильном питании. Не стоит этого делать насильно. Нужно просто убрать со стола все то, что нельзя ребенку и тогда, все, что он захочет взять можно. Появится желания проявлять интерес, фантазировать.

Попробуйте изменить форму подачи блюда. Например, если ребенок не хочет пюре, пусть это будет мятая картошка или запеченная в фольге. Но полагаю, что дело не в самих продуктах, а в том эмоциональном фоне, который присутствует во время питания. Ни в коем случае не заставляйте съедать всю порцию, не отвлекайте ребенка на мультики, не манипулируйте им, не заставляйте и ничего не требуйте, даже если вам кажется, что съел он совсем чуть-чуть. Пусть чуть-чуть, но с аппетитом, удовольствием и обязательно с интересом к новому продукту. Например, можно сделать это в виде игры. Ребенок пусть закроет глазки, а вы будете давать ему по маленькому кусочку и он будет угадывать, что сейчас съел.
Если вы будете продолжать гнаться за количеством калорий и правильным питанием, есть риск потерять пищевой интерес вовсе и проблема с питанием может перерасти в серьезную психотравму. Поэтому, через свой пример, положительные эмоции и игру, сначала восстанавливайте непосредственно пищевой интерес, затем, постепенно восстанавливайте отношения с ребенком и только после этого озадачивайтесь правильностью питания и количеством порций.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»