Ребёнок боится, что его оставят в садике

Здравствуйте!

Попробуйте, пожалуйста, не бороться с этим, а принять и изучить причины. Похоже, ваш ребёнок переживает, что его оставят. А учитывая, что в таком возрасте планировать будущее сложно, как и продумывать грядущие события, как будто раз за разом его накрывает тревога. И чтобы её снизить, он обращается к вам.

Что можно сделать в такой ситуации, как помочь себе и ребёнку:

1. Раз за разом заверять ребёнка, что вы его заберёте.

Это может быть монотонным и в какой-то момент раздражающим для вас, но, похоже, вашему сыну очень нужно постоянно слышать, что заберёте. И если он спрашивает, важно отвечать.

Причём чем спокойнее и увереннее вы отвечаете, даже если раз в час, даже если посреди ночи, тем лучше. В следующем пункте – почему так.

2. Наполняться силами, возвращать себе спокойствие, чтобы выдерживать вопросы ребёнка.

Дети хорошо чувствует, если заботящиеся о них взрослые напряжены или злятся. Вы можете это сдерживать, пытаться скрывать, но ребёнок всё равно ощутит. И в итоге начнётся напрягаться в ответ.

Такое диффузное напряжение у детей часто ищет «выход» в каком-то понятном и реальном страхе. Потому что бояться конкретных вещей для психики гораздо легче, чем находиться в сильной тревоге и не суметь ничего с ней сделать.

Получается замкнутый круг:

Ребёнок спрашивает, заберёте ли вы его – вы начинаете переживать из-за этого – он чувствует ваше напряжение и тревожится сильнее – спрашивает ещё чаще – ваше напряжение возрастает.

Разорвать его можете только вы, нормализуя своё состояние.

3. Проследите, как сейчас складывается привязанность с ребёнком.

О том, что такое привязанность и какой она бывает, вы можете почитать на нашем Портале:

Привязанность у ребенка

Болезненная привязанность ребенка к маме

Чем больше ребёнок не уверен в том, что «его» взрослые надёжны и всегда будут рядом, заботясь о нём и защищая его, тем меньше он, как правило, склонен изучать мир и общаться с другими.

Ваше тепло, участие в жизни ребёнка, внимание к его переживаниям, последовательность и уважение укрепляют привязанность и помогают мальчику свободнее чувствовать себя, даже когда вас нет рядом.

4. Сдерживать свои обещание.

Это касается не только ситуации, когда вы забираете ребёнка из сада.

Важно, чтобы всё, чтобы вы обещали, становилось правдой. Если вы говорите, что после сада пойдёте куда-то, так оно и должно быть в большинстве случаев. Все примеры, когда вы не следуете своим словам, подрывают доверие ребёнка к вам. Поэтому постарайтесь максимально внимательно относиться к своим обещаниям и договорённостям.

5. Проигрывать ситуацию возвращения мамы.

В игровом формате раз за разом можно моделировать ситуации, когда ваш персонаж возвращается за персонажем ребёнка. Необязательно при этом помещать героев в детский сад. Важен сам факт вашего возвращения и верности своим словам.

Если, даже следуя рекомендациям, в течение месяца вы замечаете отсутствие улучшений, что ребёнок становится всё более напряжённым и тревожным, если появляются и другие симптомы, такие как тики, заикание, энурез (в случае, если ребёнок уже перестал писаться в кровать), любые возвращения к прежним, более ранним формам поведения, имеет смысл проконсультироваться у психолога очно.

На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных служб психологической помощи в вашем городе:

Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Всего вам доброго!