Ребёнок стал свидетелем рукоприкладства

---

Здравствуйте, Наталья.

Очень важный фактор, предупреждающий развитие травмы у ребёнка, в любых обстоятельствах, - это наличие надёжного и тёплого взрослого человека рядом. Большую роль сыграет ваше внимание к ребёнку, его поведению, эмоциям. И при этом деликатная и мягкая позиция.

Мы не можем точно сказать, какой след событие оставило в психике ребёнка. Сперва постарайтесь сами не воспринимать случившееся как обязательную травму. Да, ребёнок увидел очень страшную для нас, взрослых, картину. Он мог испугаться, как за вас, так и за себя. Но если в последствии вы были рядом, увели и себя, и малыша из страшной ситуации, обеспечили безопасность и физический комфорт, это уже первый шаг к нивелированию травмы. Потому что ребёнок знает: да, увидел что-то ужасное, но вы спасли, вы рядом, на вас можно положиться, он не остался один.

Второй момент, это объяснение ребёнку того, что случилось. В этом важно быть одновременно и внимательной, честной, открытой, и при этом не говорить лишнего: не скидывать свою боль и страх на ребёнка, оставаться во взрослой позиции. Расскажите, каково это было для вас, а на основе этого – что мог чувствовать ребёнок. И дайте ему опору в виде вашего присутствия рядом.

К примеру: Мне было страшно, когда папа (или, если муж не является отцом, то имя) пришёл домой и начал кричать. В жизни так бывает, мы не можем влиять на других. Я знаю, что ты тоже испугался, наверно, тебе хотелось спрятаться. Хорошо, что мы ушли. Теперь мы в безопасности. Здесь нас никто не ударит, никто не накричит, с нами ничего плохого не случится, никто больше не сделает больно. Я рядом с тобой и буду рядом, даже если вновь будет страшно. Я тебя люблю и никогда не покину. Можно, я тебя обниму?

Здесь опорные пункты – это показать, что вы понимаете чувства ребёнка, что вы остаётесь рядом, не дадите в обиду, что с любым охватившим ужасом можно справиться, вас это не разрушит, а значит, и ребёнок останется в безопасности.

Третий момент. Детская психика очень подвижна. И что удивительнее всего, способна к самоисцелению. Часто можно увидеть, как в игре ребёнок проигрывает оказавшие на него влияние события, тем самым переживая их, перерабатывая. Это могут быть игры, прямо воспроизводящие ситуацию. Или игры, в которых есть чувства, охватившие ребёнка в тот момент, вероятно, в вашем случае ужас из-за небезопасности, угрозы жизни своей и маминой.

Важно не прерывать эти игры, не запрещать воспроизводить эти моменты и эмоции. А следить за динамикой: изменяется ли сюжет со временем, появляются ли новые элементы в игре, новые чувства, уходит ли затронувшая ситуация в итоге или остаётся доминирующей.

Я бы очень рекомендовала очную консультацию детского психолога, потому что удалённо, не видя состояние ребёнка, всё же сложно однозначно что-то говорить. Особенно если игры становятся однотипными и не меняются со временем (1-2 месяца).  

На данный момент, конечно, это лишь рекомендация, вы можете решить понаблюдать за ребёнком, обеспечить ему физическую безопасность и эмоциональную поддержку. И ребёнок может справиться со всем своими и вашими силами.

Однако есть «тревожные звоночки», которые говорят о том, что ситуация всё же не смогла интегрироваться в психику, и необходима помощь специалиста:

1. Нарушение сна и аппетита;

2. Излишнее возбуждение или вялость (несвойственные ребёнку и не связанные с болезнью);

3. Изменение характера (к примеру, необычная для ребёнка медлительность и инертность, или наоборот – невозможность усидеть на месте, чего раньше не было);

4. Возникновение проблем с ЖКТ, частые головные боли;

5. Регресс в развитии (возврат к более ранним формам поведение: настойчивое сосание пальца, проблемы с туалетом, оскуднение речи и т.п.);

6. Частые слёзы, частая и резкая смена настроения;

7. Появляющиеся в огромном количестве страхи и тревожность;

8. Тики и навязчивые движения.

Если вы находите в поведении ребёнка хотя бы 1-2 пункта, и они сохраняются на протяжение нескольких недель, то необходимо проконсультироваться со специалистами.  

На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатной психологической помощи в вашем городе - https://www.ya-roditel.ru/map/.

Момент о том, стоит ли видеться отцу с ребёнком, также сильно зависит от ситуации и от ваших дальнейших планов. В любом случае, сначала вам стоит встретиться вдвоём и обговорить то, что случилось, провести границы, определиться в том, что будет дальше с вашими отношения.

Хочет ли ребёнок видеть отца, не боится ли его – всё это можно понять, только спросив ребёнка. И также ориентироваться на это.

Есть вариант взять паузу и на какое-то время перестать общаться, чтобы самой продумать всю ситуацию, прийти к какому-то оптимальному для себя и ребёнка решению, дать ребёнку возможность переработать ситуацию.

Есть вариант позволить ребёнку встретиться с мужем при вашем присутствии. И при этом мужу хорошо было бы попросить прощения за то, что напугал, что вёл себя некорректно, мягко говоря. Если муж хочет продолжать общение с ребёнком, то ему также не стоит обходить эту тему стороной. Потому что вернуть чувство безопасности в его обществе может лишь он сам: словами извинения, пониманием чувств, которые из-за него пришлось пережить, обещанием больше не повторять такую ситуацию и своими действия, выполнением обещания.

При выборе дальнейшей тактики поведения ориентируйтесь на состояние и поведение ребёнка. И, что не менее важно, исходите из себя: как комфортно вам, как будет хорошо вам, как вы сами будете чувствовать себя спокойно и в безопасности.

Потому что если вы уверены в себе и хорошо себя чувствуете, то и ребёнку будет лучше. Он очень зависит от вашего состояния.

Я желаю вам справиться с этой ситуацией и быть бережной и внимательной, в первую очередь – к себе.