Вопрос специалисту

Слишком активный ребёнок

Слишком активный ребёнок

Я не справляюсь с родительством. Мой ребенок изводит меня ежечасно. Сын полностью здоров. Но он слишком активен. Все время куда-то лезет, ломает, бьет. Я не могу укладывать его спать. Сегодня, например, он встал в 7, а заснул в 17 часов, когда я уже тихо плакала от отчаяния и усталости. 


А вечером ложится вместе с нами, в пол одиннадцатого - в одиннадцать, и у нас с мужем вообще нет возможности побыть вдвоем и отдохнуть. Он все время прыгает, залезает на высокие предметы в доме, снимает с себя одежду, хотя сейчас он приболел и делать это нежелательно. И так я его одеваю в день раз 25. Когда я веду его в поликлинику, то он все время хочет от меня убежать, я в напряжении. На месте он не сидит никогда. 

В магазины я вообще его не беру, так как сын никогда не будет идти рядом, просто убежит и будет наворачивать круги по магазину, и тогда мне ничего не остается делать, как бежать за ним, чтобы просто не потерять. Сейчас мне вообще невыносимо с ним находиться дома, может все это выглядит смешно, но мой сын ВСЕПОГЛОЩАЮЩИЙ и вездесущий. Он повсюду. 

Бывает, он меня забавляет своим поведением, но негативных эмоций я испытываю гораздо больше. Если я ухожу из дома отдохнуть, я знаю, что придется вернуться и все повторится. Когда он заснул, я знаю, что он проснется и это беспрерывное движение продолжится. Эта безвыходность меня сводит с ума. Я уже думаю о том, как бы не зайти за черту, когда реально едет крыша. Мало того, что сейчас я на 6 ом месяце беременности еще одним мальчиком! И меня охватывает ужас, что этот будет похож на первого. 

Мой муж старается меньше быть дома, так как ребенок его еще и кусает, бьет и вообще ему не дает прохода, даже в туалете не дает посидеть. Я так хочу наслаждаться родительством! Но я уже исчерпала способы сладить со своим ребенком. Я в отчаянии. Может, когда вы все это прочитали, вы не увидели проблемы, но я не знаю, как объяснить, что я уже не рада, что проснулась утром и не могу выносить то, что меня окружает каждый день.

Дина

Дина, здравствуйте! 


 Вы большая молодец, что смогли найти в себе силы написать это сообщение. Потому что увидеть проблему и признаться себе в этом бывает очень непросто. Когда у нас появляется ребёнок, общество ждёт от мамы примерного, идеального поведения – всё выносить, всё решать, быть чуткой и терпимой. И лишь немногие задумываются о том, что родительство вообще, и материнство в частности, бывает не про наслаждение, а про трудности, страхи и жуткую усталость. Каждый человек рождается со своим собственным темпераментом – скоростью прохождения нервных процессов. 

Именно поэтому мы видим вокруг нас таких разных людей – одни активные и энергичные, другие спокойные и медлительные. Ситуация, когда ребёнок оказывается энергетически гораздо более заряжен, чем мама, встречается очень часто. И здесь нельзя сказать, что «нет проблем» и мама просто «должна терпеть». Проблема есть, особенно если Вы чувствуете внутри надлом, если не рады, что просыпаетесь утром. 

Очень легко сказать маме «ты должна» и полностью обесценить все её чувства. Поместить её в ситуацию «справляйся одна» и «сама виновата». В результате женщина оказывается в тюрьме из «надо и должна» от окружающих и сложного поведения малыша. И тогда может показаться, что сказать «я устала, я так больше не могу» - это всё равно, что признаться «я плохая мать». Но это не так. 

Многие мамы пытаются показывать красивую картину своей семьи, хотя внутри всё кипит и разрывается от боли. Признать, что мне нужна помощь – это уже первый и важный шаг в заботе о себе. И это то, о чём Вам сейчас стоит подумать в первую очередь. Именно о заботе о себе. Если вокруг никто не видит Ваших проблем (или не хочет видеть, это же так удобно – не видеть, что кому-то плохо, чтобы самому не попасть в такую же ситуацию), то нужно заявить о них. 

1. По Вашим словам, Ваш муж старается меньше бывать дома. Это не удивительно, ведь ему тоже сложно с ребёнком. И, вероятно, после тяжёлого рабочего дня он хочет отдохнуть. Однако это и его сын, и он несёт за него такую же ответственность, как и Вы. Я рекомендую сесть и поговорить с ним об этом. Вы находитесь с суперактивным малышом не 2-3 часа в день по вечерам, а круглосуточно. Попросите его представить, каково Вам. И насколько Вы устали и измотаны. Мужчины могут обесценивать домашний труд и уход за детьми, не воспринимать это как работу. Однако не говорить ему об этом тоже нельзя. Всячески доносите, что Вам действительно нужна помощь. Иначе всё может закончиться очень плачевно. 

2. Ищите время на себя. В этом пункте очень многое зависит от материальных возможностей. И это также должно быть предметом разговора с мужем. Ищите любую возможность побыть наедине, встретиться с подругами, сходить на маникюр, почитать журнал или книгу. Вспоминайте, что нравилось Вам до рождения малыша, как именно Вы отдыхали. И как можно чаще устраивайте себе такие передышки. В этом вопросе не обойтись без няни. 

Во-первых, это очень большое подспорье маме. Во-вторых, это Ваша возможность отдохнуть и подумать о себе. Объясните мужу, что няня необходима, иначе Вы просто выгорите. Если мы устаём сверх меры, теряем все силы и не успеваем их накапливать, организм истощается. И начинает заболевать. Появляется множество рисков, как для Вас, так и для Вашего второго ребёнка. 

Если муж не понимает Ваших эмоций и состояния, если никак не получается донести до него свои проблемы и свою боль, объясняйте на более простых и материальных примерах: если Вы не успеваете отдыхать, организм не успевает восполнять ресурсы, это ведёт к снижению иммунной системы, это – к болезням. 

Итогом Вашего истощения может стать больница, причём не клиника неврозов (это вообще лучший исход), а соматическая. Кто будет заботиться о ребёнка? Кто будет заботиться о Вас? Ваш муж хочет сохранить семью? Он хочет видеть Вас и себя счастливыми? Для этого Вам нужен отдых. НУЖЕН. Не играйте перед родными в супермаму. Их не существует. Как только Вы начнёте просить о помощи – посидеть с малышом, пока Вы гуляете, дать Вам сходить по делам, - уже станет легче. Мама – это важная роль в жизни женщины, но не единственная. Без заботы о себе Вы сгорите. Не нужно жертв.  

3. Активный ребёнок для большинства родителей является «головной болью» И это нормально. Обменные процессы взрослого человека и малыша происходят по-разному. Даже если у нас одинаковый энергетический потенциал, взрослый может направить его в нужное русло, сдержать себя, он самодостаточен. А малыш, обуреваемой энергией, сам не знает, что с ней делать. Он сейчас изучает мир, ему всё интересно. И он начинает всё исследовать. 

Плюс, всячески добивается Вашего внимания. И мы получаем маленькое торнадо, носящееся по улицам и магазинам, с которым нет никакого сладу. Это, правда, очень сложно. Ребёнку крайне необходимо иметь режим – подъём и отход ко сну во одно и то же время каждый день. Желательно с успокаивающими ритуалами до этого. Понадобится время, чтобы малыш вошёл в него. Но полноценный сон и здоровая еда помогают нашему мозгу справляться с неуправляемой энергией. Введите в жизнь малыша сад или кружки. Необязательно на всё время, но ходить в ясли или ГКП в первой половине дня уже можно. 

Это и Вам возможность отдохнуть, и сыну «постоять на голове» подальше от дома. Плюс, очень нужны занятия на физическое развитие. Есть такое выражение, что ребёнок до 5 лет должен бегать и кричать. Это абсолютная норма, в этом его сила и потенциал развития. Но совершенно необязательно, чтобы он делал это исключительно рядом с Вами. Если подытожить, все мои рекомендации касаются необходимости Вам отдохнуть. Когда наши силы на исходе, может показаться, что и любви к ребёнку становится меньше. 

Потому что любить – это что-то делать: принимать, заботиться, защищать, оберегать, учить, - на всё это нужны силы. И Вам нужно найти источник этих сил. Пусть кто-то будет думать, что Вы «выдумываете проблемы» (это не так, как я говорила, Ваши чувства – главный индикатор, если Вам плохо, значит, проблема есть). 

Пусть кто-то будет шептать, что вы «плохая мать» (люди любят не очень хорошо говорить о тех, кто не живёт на износ и ищет возможность отдыхать). Но если Вы найдёте возможность жить и для себя, у Вас начнут появляться силы на семью. Чем больше энергии в Вас, тем дольше Вы сможете выносить малыша-торнадо. 

Тем больше в Вас будет сил на то, чтобы любить и наслаждаться материнством. Я очень рекомендую Вам поделиться всей этой информацией с мужем. Материнское выгорание нельзя не воспринимать всерьёз. Иначе ситуация закончится плачевно. Вы – семья, и только совместное решение проблем поможет Вам жить в балансе.

Лилия Серёгина,
Психолог Портала «Я – родитель»
Комментарии:
CAPTCHA