Вопрос специалисту

Сын боится, что со мной что-то случится

Сын боится, что со мной что-то случится

Здравствуйте! Моему сыну 11 лет, я его воспитываю одна. На неделе он заболел, у него была высокая температура, и он попросился спать со мной, я, конечно, разрешила, так было две ночи. На третий день температура спала, и он лег в своей комнате, но через полчаса опять пришел и сказал, что ему страшно, хотя он спит в своей комнате один с 3-х лет, и проблем не было. Когда я начала спрашивать, что случилось, он заплакал и сказал, что очень боится меня потерять, что со мной может что-то случиться, и я умру. Подскажите, пожалуйста, что говорить ребенку в такой ситуации и как его успокоить?

Здравствуйте!

Чтобы подобрать слова, которые смогут утешить ребёнка, дать ему опору, важно сперва разобраться в его переживаниях.

Страх смерти родителей, мысли об этом – нормальные детские проявления. Иногда они встречаются с пятилетнего возраста, иногда приходят позже. В какой-то момент ребёнок не просто узнаёт, он понимает, что жизнь конечна. И вместе с этим осознаёт, что у него есть близкие, очень любимые, очень дорогие ему люди, которых он не хочет терять.

Это естественно – бояться, что те, кого мы любим, умрут. Наверняка и вам этот страх знаком. Похоже, ваш мальчик в какой-то момент столкнулся с сильным переживанием. Возможно, он услышал что-то во время болезни. Возможно, испугался за себя во время высокой температуры, а после подумал, что и с вами может случиться нечто подобное.

Когда мы понимаем, что за чувства охватывают ребёнка, почему это происходит, что они естественны и нормальны, что в них нет ничего неправильного, это даёт нам возможность подобрать верные слова. Не отворачиваться, не заглушать чувства ребёнка, а помогать переживать их и отпускать.

Представьте, если бы на месте вашего мальчика были вы. Или вспомните себя в начале подросткового возраста. Что тогда вы хотели бы слышать от мамы, когда боялись её потерять?

Возможно, что она видит ваш страх. И что она всерьёз относится к нему. Наверняка вам бы не хотелось, чтобы она переводила всё в шутку или махнула рукой со словами «какая глупость».

Возможно, вам бы хотелось, чтобы в этот момент она вас крепко обняла, поцеловала, погладила по голове.

Возможно, вам бы хотелось, на самом деле, услышать правду. Ведь 11-летний ребёнок – это уже не малыш. Он может знать, что люди умирают. Он сам уже понимает, что мир устроен так.

И возможно, вам бы хотелось, чтобы мама заверила, что она будет с вами долго. Что люди сейчас живут много-много лет. И что она заботится о своём здоровье так внимательно, чтобы жить и дальше, чтобы увидеть, как вы выходите замуж, как вы рожаете сына, как вы воспитываете его, какой взрослой, блистательной женщиной вы становитесь…

Думаю, и ваш сын хочет услышать нечто схожее. Например, ваши слова могут звучать так:

«Родной, я вижу, что тебе страшно. Ты боишься, что я умру. Мой хороший, иди ко мне, я тебя обниму. Я правда когда-нибудь умру, как и все люди. Так устроен мир. Но я обещаю, что это случится очень-очень нескоро. Я забочусь о своём здоровье внимательно, так что буду рядом с тобой ещё долго. Я увижу, как ты вырастешь, как найдёшь любимую работу, как женишься на прекрасной девушке, или не женишься, или вообще поедешь путешествовать вокруг света. Я делаю всё, чтобы жить доооолго. Понимаю, как страшат мысли о смерти близких. Ты можешь говорить мне о них. Я тебя утешу, и они рассеются».

Это лишь вариант. Опирайтесь на него, чтобы услышать, как бы вы сами хотели ответить ребёнку, чтобы поддержать, когда ему страшно, чтобы дать ему опереться на вас.

Желаю вам удачи, всего доброго!

Лилия Серёгина,
Психолог Портала «Я – родитель»