Возраст ребёнка: 4
Сын не дает спать родителям вместе
Добрый день! Посоветуйте как научить ребенка спать одного в своей комнате. Ребенку 4 года, с рождения спит со мной в одной кровати. Папа спит на кухне. На все мои уговоры ложиться спать самому он рыдает и утверждает что всю жизнь будет спать с мамой, а папа должен спать на кухне. Как выйти из этого положения. Перед сном у нас обязательный ритуал: моемся, читаем, потом выключаем свет, рассказываю ему в темноте еще одну сказку и замолкаю лежа с ним в кровати, потом он начинает долго ползать по кровати и засыпает в течении часа.
Инга
Совместный сон с ребенком предполагает, что он «в гостях» в родительской кровати. А это значит, что папа и мама спят вместе, и ребенок с ними. А после года ребенок спит с краю, а не по середине, как хозяин.
Когда ребенок вырастает и ему уже тесно с родителями, у него появляется своя кровать. Так что первый шаг – родителям спать вместе, а сыну запретить указывать папе, что и где он должен делать. Выделяйте ребенку все меньше места с краю кровати, чтобы ему самому захотелось с удобством разместиться в своей кровати.
Рассказывайте ребенку больше сказок и историй о том, что все вырастают и перебираются спать отдельно. Ходите в гости к детям, у которых есть своя комната или отдельная кровать.
Вам также стоит вспомнить, что главные в семье – родители, а не дети. Родители инициируют развитие и переход ребенка в новый статус. Так что начинайте спать вместе с папой, рассказывать сказки и готовить ребенка. Потом просто обозначьте новые правила потому, что все дети в четыре года спят отдельно в своей кровати. Если ребенок будет кричать, коротко пожалейте (15 секунд) и скажите, что сочувствуете, знаете, как ему сложно привыкнуть к новому, но Вы так решили и так будет. Если ему надо покричать, то Вы не запрещаете, но и слушать не будете.
А дальше ритуал: помылись, песенку спели, и идете заниматься своими делами. Будьте настойчивы, спокойны, уверены, и через пару недель все наладится.
Анна Зубкова, специалист