Сын волнуется перед соревнованиями

Возраст ребёнка: 18

Сын волнуется перед соревнованиями

Мой сын (18 лет) профессионально занимается шахматами, и часто выезжает на соревнования. бывает так что ему предстоит играть с очень сильным соперником, но он заранее боится проиграть, и сводит игру на ничью или даже проигрывает, так как страх мешает ему. Какими словами я могу его поддержать и вселить уверенность?

nata

Когда речь идет о профессиональном спорте, возможности близких помочь спортсмену крайне ограничены, тем более когда речь идет о взрослом, сформировавшемся человеке. Есть такая специальная отрасль психологии - спортивная психология, и узкие специалисты - спортивные психологи. Они занимаются как раз тем, что готовят спортсменов (независимо от вида спорта) к соревнованиям, помогают им преодолеть страх, настраивают на победу и так далее. Для всего этого существуют специальные методы и техники. В серьезных спортивных командах всегда есть в штате такой специалист, в индивидуальном виде спорта, как шахматы, такая система не налажена, я думаю. Но ваша помощь сыну может как раз заключаться в том, чтобы найти специалиста (думаю, вы можете без труда найти специалистов через интернет) и предложить поработать с ним.

Евгения Лепешова, психолог

Анна Зубкова, специалист