Я не знаю что делать мне дальше.Такое ощущение,что я одна.Меня никто не выслушает,никто не поймет.Ухожу в себя часто.Хочу иногда исчезнуть,чтоб никто даже и не узнал об этом..
Здравствуйте, Вика. Вы находитесь сейчас в подростковом возрасте, в вашем организме происходят изменения, в том числе и гормональные – все это тоже могло спровоцировать все эти мысли и чувства. К сожалению, проблема, которую вы описали, знакома многим молодым людям вашего возраста. Пройдет время, вы найдете свое место в жизни, определитесь с планами на будущее, найдете новых друзей, и жизнь заиграет новыми красками.
Сейчас же я могу посоветовать вам обратиться к взрослому, которому вы доверяете (маме, тете, учителю) с которым можно разделить свои тревоги и спросить совета. Вы говорите, что вас никто не выслушает, но попробуйте найти человека, который выслушает. Пытались ли вы говорить с вашими родными о том, что вас волнует? Как они восприняли эти разговоры?
Если же рядом с вами действительно никого нет, то можно записаться на прием к психологу очно. На нашем сайте есть список Центров, где можно получить консультацию бесплатно. Кроме того, существует бесплатный телефон службы доверия 8-800-200-01-22. Просто наберите номер – и вас выслушает психолог на том конце провода. Звонок анонимный и бесплатный с любого телефона.