У дочки проблемы со сном

Возраст ребёнка: 3 года

У дочки проблемы со сном

Добрый день! У нас проблемы со сном. Начну издалека. Почти 3 года все спали в одной комнате, дочкина кровать была придвинута к нашей. После 2 лет стала хорошо спать, проснется – сама встанет на горшок или попить. Летом мы переехали в новую квартиру с отдельной детской. До переезда за неделю мы стали дочку приучать спать одну в комнате, спала одна неделю в старой квартире, все нормально. Когда переехали тоже 3 недели спала одна хорошо, приходила к нам уже утром, вместе валялись, обнимались и вставали. Но потом она засопливила и стала ночью к нам приходить, ходили ее укладывали обратно, папа не выдержал и досыпал с ней в детской на отдельном диване. И тут я родила сына еще, после этого так все и осталось. Но получается, за неделю до родов папа стал с ней ночью спать, потому что она к нам приходила и говорила, мама, я хочу с тобой спать. Когда малышу исполнилось 3 месяца, пробовали опять ее одну на ночь оставлять, но попытки не увенчались успехом. Могла ночью опять приходить, я пробовала ее опять укладывать, ждала, пока уснет, и уходила к себе. Через пару часов она опять к нам приходила. Иногда приходила уже под утро, но в основном ночью. В результате папа сдался и опять стал с ней всю ночь спать. Ревности между сестрой и братом нет, вначале дергала меня, но сейчас все понимает. Помогает ухаживать за ним, играет с ним, любит, целует. Но вот папу к себе утащила. Ночью горит в комнате тусклый ночник. Что делать? Подскажите, как научить ее спать всю ночь в своей комнате? Или ждать только пару лет, когда и сына к ней переселим?

Мария

Здравствуйте, Мария!

Конечно, приучать дочку спать с папой не нужно. Отучайте ее от этого постепенно, мягко. Можете оставлять открытой дверь в ее комнату и дверь в вашу комнату, так будет складываться впечатление, что вы спите в одном помещении.

Очень важно объяснить девочке, что папа должен спать с мамой, и никак иначе. В противном случае может возникнуть установка на сон отца с дочкой, которая в дальнейшем может вызвать не совсем здоровые последствия. Расскажите, что муж и жена всегда спят вместе, а дети – отдельно. У каждого есть свое спальное место, своя кровать. Оформите ее кроватку красиво, так, как ей самой этого захочется, купите красивое постельное белье. Важно не поддаваться на уговоры дочки спать вместе с ней, быть мягкими, но твердыми в своем решении. Конечно, если девочка заболеет, то можно поспать пару ночей вместе с ней, и то лучше будет, если это будете вы, а не папа, так как вы с девочкой одного пола.

Если проблема останется и будет вас беспокоить, обратитесь за помощью на очную консультацию к психологу. На нашем сайте вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе.

Екатерина Сафонова,
психолог сайта «Я — родитель»