У ребенка компьютерная зависимость

Здравствуйте, Вера. 

Как давно в вашей семье такая ситуация? Обратите внимание, когда ребенок стал так проживать свою жизнь. Дело в том, что отсутствие реальной жизни и наличие компьютерной зависимости часто свидетельствуют о том, что ребенок хочет уйти из реальности. То есть, его не устраивает та жизнь, которая у него есть. Довольно часто причина в семейном конфликте: например, родители между собой находятся в постоянном противостоянии или ребенку недостаточно внимания и ласки. Таким образом, ребенок защищает свою психику, создавая вокруг себя иллюзорный мир, в котором он значим, где ощущает безопасность и сам может принимать решения.

Как я уже сказала, такое поведение спасает психику от реальной травмы. И именно поэтому запрет расценивается ребенком как нападение. Любые жесткие высказывания, критика и прочее вызывают агрессию, злость, гнев. Это естественный защитный механизм.

Вам стоит перестроить свое поведение. Прекратить запрещать, требовать, ограничивать. Наоборот – выстраивайте доверительные отношения, показывайте норму, то, как можно жить иначе.

Для начала, конечно, стоит выяснить, что же послужило причиной такого поведения и устранить ее. Для этого необходимо выстроить доверительные дружеские отношения с ребенком. Научиться слышать и слушать, честно говорить о себе, о своих чувствах, уважать чувства ребенка и т.д. Старайтесь говорить «я-сообщениями». Проявляйте интерес к личности ребенка, для начала через игру. Поинтересуйтесь, в чем заключается суть игры, как развивать персонаж, как добиться тех успехов, которые есть у ребенка. Станьте тем безопасным взрослым, с которым можно обсуждать самое ценное. Затем, когда доверие ребенка будет в достаточной степени, предложите альтернативное времяпрепровождение.

Важно, чтобы это было интересно именно ребенку, а не вам. Это может быть поход в кино, занятие спортом, общее хобби или работа по дому. Например, если он играет в исторические компьютерные игры, то можно предложить пойти на выставку, где можно воочию увидеть костюмы и/или оружие тех лет.

Постарайтесь найти подход к ребенку через уже существующие интересы. Не навязывайте свое мнение, не требуйте ничего взамен. Старайтесь реже проявлять агрессию, а все чаще задавать ребенку вопросы. Чего бы он хотел? Как он видит идеальный вечер? Что вы можете сделать, для того, чтобы он с вами начал обсуждать свои чувства?

Я рекомендую вам обратиться к психологу за очной консультацией для того, чтобы вместе продумать стратегию вашего поведения и планомерно выстраивать близкие отношения с вашим ребенком. Специалист поможет вам сформировать новые навыки общения и устранит ошибки, если таковые будут.