Мама лезет во все мои дела

Даниил, здравствуй!

Меня зовут Оля и я понимаю твои чувства. Это действительно очень тяжело, когда близкие нарушают личные границы. Но все поправимо.

Давай сначала найдем ту самую грань, которая должна проходить между тобой и мамой, постараемся вместе понять, что происходит и почему тебя это злит.

Ты наверняка знаешь то, что я тебе сейчас скажу, но постарайся услышать это по-новому. Итак, твоя мама любит тебя и заботится о тебе. Вся беда в том, что она немного заблудилась в своих чувствах, заботе и тревоге. Именно поэтому мама старается влиять на все сферы твоей жизни и направлять тебя, даже, если ты этого не хочешь.

Почему же это вызывает в тебе гнев? Дело в том, что сейчас ты учишься быть взрослым и самостоятельным, а повышенная тревога и забота твоей мамы тебе мешают. Это вызывает сопротивление, ты стараешься преодолеть преграду, бороться с данностью, в результате возникает конфликт.

А что если проявить своего внутреннего взрослого уже сейчас и помочь маме? Сделать это довольно просто. Тебе нужно донести до мамы свои чувства, помочь ей поверить, что ты справишься, что ты сильный, умный и смелый. Расскажи историю из жизни, когда ты принял верное решение, когда преодолел препятствие и избежал опасности. Мама увидит, что поводов для волнений куда меньше, чем она думает.

Кроме того, стоит рассказать маме, что ты чувствуешь, как тебе мешает ее поведение и что ты ожидаешь от нее. Но обязательно говори мягко, аккуратно и, конечно, без претензий. Старайся говорить только о себе, например, не «ты мне мешаешь», а «я чувствую себя слабым». Понимаешь?

Объясни маме, что для того, чтобы тебе научиться решительности и ответственности, тебе их нужно проявить сейчас, пока ты еще не совсем вырос и ошибки не так заметны, как если бы ты их допускал в 30-40 лет. Кроме того, постарайся честно сказать маме, что тебе нужны личные границы. Объясни, что если ты чего-то не рассказываешь, то это совсем не значит, что ты разлюбил маму. Дело просто в том, что ты не хочешь об этом говорить.

Посоветуй маме вместе сходить к психологу на очную консультацию. Если она не согласится, обратись за помощью самостоятельно. Это поможет тебе научиться сохранять свои границы, меньше переживать. А еще, когда мама заметит, что ты стал сдержаннее, она поймет, что опасности на самом деле нет, а значит, тебя можно просто любить.

От всей души желаю тебе всего самого доброго! Береги любовь!