Я мечтала о сыне, а родилась дочь

Возраст ребёнка: 9

Я мечтала о сыне, а родилась дочь

Здравствуйте. У меня серьезная эмоциональна проблема. У меня трое детей. Я не люблю своего первенца. Все дети рождены в счастливом браке, дети спланированы и желанны. Но проблема в том, что в моем идеальном видении семьи первенец обязательно должен был быть сын. Я мечтала о нем со школы. Потом с ещё будущим мужем, когда думали о детях, мечтали, что сыночек будет старшим.

Случилась долгожданна беременность, а в 17 недель мы узнали, что у нас дочь. Муж ей тоже обрадовался и стал выбирать имена. А для меня весь мир рухнул. Я плакала каждый день на протяжении 3 недель и потом каждый раз, когда кто-нибудь спрашивал, кого ждём, мальчика или девочку.

Когда ребёнок родился, выброса гормонов не произошло и привязанности к ребёнку тоже. Я плакала каждую прогулку, когда встречала семьи с мальчиками. И радовалась, когда видела семьи со старшими дочками или когда в семье было несколько дочерей.

Первые полгода я одевала дочь в одежду для мальчиков, чтоб никто не думал, что в коляске девочка. Мне было стыдно, что у меня дочь. Муж поддерживал, как мог. Говорил, что следующий раз постараемся родить сына. Он считал, что ко мне придёт покой, когда у нас будет сын, но чуда не произошло.

Я не могу обнимать ее, к ней повышенные требования во всех делах. Иногда я срываюсь на нее и говорю, что ее не за что любить. Самое ужасное, что к младшей дочери у меня такого отрицания нет. Я понимаю весь ужас ситуации, но не могу принять ее. Я не знаю, что мне делать.

Здравствуйте. Слышу вашу боль. Сочувствую. Понимаю, что сейчас непросто и ребенку, и вам самой. Проблема не новая. Вы давно в этом состоянии, а потому я настоятельно рекомендую обратиться к психологу очно. Невозможно решить проблему девятилетней давности за одну письменную консультацию. Работа предстоит большая и сложная. Но результат стоит этого. Станет проще жить и вам, и девочке, и другим членам семьи. Тяжело вам, но им находиться в постоянном конфликте (даже если он скрыт) тоже непросто. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале Учреждения социального обслуживания семьи и детей.

Здесь важно работать с установками, ожиданиями и чувствами, которые сопровождали вас тогда и теперь. Что я могу рекомендовать уже сейчас? Во-первых, разрешить себе не любить дочь. Стыд и чувство вины - это токсичные эмоции. А "лечатся" они тем, чтобы начать их замечать и разрешать себе не соответствовать некоему идеальном образу, дать право на ошибку.

Важное условие - контакт с человеком. Старайтесь об этом говорить с теми, кому доверяете. Поддержка снимет острое состояние. Далее важно начать замечать то, что есть. Вы горюете по тому, чего нет и не было никогда. По тому, как хотелось бы. И за этой печалью не видите реальности, которая есть. Вот её бы и начать замечать. Понаблюдайте за собой. Что вы чувствуете к ребенку. Это может быть целый спектр чувств. И каждое из них нормально.

Для того, чтобы начать это тренировать, предлагаю делать каждый день простое упражнение. Сядьте удобно и начните смотреть по сторонам. Что вы видите? Ощутите, нравится вам это или нет. Задержите внимание на том, что нравится. Насладились? Идём к следующему. И так 3-4 раза. Потом начните слушать. Ищите 3-4 приятных звука. Потом ощущать кожей. Если есть еда, можно попробовать вкусы. При постоянном повтореннии вы сможете быть внимательнее к себе, своим ощущениям, а рецепторы вновь будут нацелены на реальность, а не на прошлое, которое нельзя изменить.

Также, предлагаю вам написать (желательно от руки) то, что было бы, если бы первым родился мальчик. Желательно перечислять максимально конкретные вещи, которые можно измерить. И потом, когда список будет готов, можно подумать, как добиться желаемого самостоятельно и в той реальности, которая есть в данный момент времени. Если будет то, что невозможно компенсировать, это повод для грусти. Но это временно. Главное - дать себе возможность отболеть и жить в настоящем.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»