Вопрос специалисту

Я не хочу жить

Я не хочу жить

Здравствуйте
Я такой человек,который не любит разговаривать с людьми,но люди любят разговаривать со мной
Я внимательно слушаю всех и иногда пытаюсь помочь
Недавно заметила,что я могу рассказывать что-то только тому,кому доверяю
Я рассказываю о своём дне или о своих проблемах,но любимые для меня люди начинают перебивать или рассказывать про себя
Меня никто не слушает
Я просто никто для всех
Зачем жить?

Настя

Дорогая, Настя!

Я тебя слышу, и уверена, что ты очень интересная девочка. Твои переживания и все, что происходит с тобой – это очень важно. Жаль, что пока в твоем окружении нет людей, которые могут оценить это по достоинству, и дать тебе столько времени и внимания, сколько ты заслуживаешь. И понятно, что ты с людьми не любишь разговаривать, ведь они не слушают тебя, и это получается игра в одну сторону. И это очень правильно, что ты рассказываешь сокровенное только тем, кому ты доверяешь. Возможно, что тебе нужно побольше времени, чем другим, чтобы открыться. Может тебе сначала нужно присмотреться к человеку, привыкнуть, разобраться, стоит ли ему доверять. Это нормально. Пусть это занимает у тебя ровно столько времени, сколько тебе нужно.

Возможно, что в твоей семье родитель, который тебя воспитывал, либо оба, были чем-то другим больше заняты, и тебе не хватало их внимания и участия, и ты немного привыкла так жить, быть немного обделенной. И по привычке ты теперь себе похожих друзей находишь. Ты что-то даешь другим, выслушиваешь их, поддерживаешь, но ничего при этом не получаешь для себя взамен. То, чему тебе нужно научиться – это не только давать, но и брать, а также говорить о своих потребностях. Я тебе в следующий раз рекомендую сказать, что тебе это не нравится, выразить свой протест. Прям так и сказать: «на самом деле, мне не хватает твоего внимания, я бы сейчас хотела, чтобы ты меня выслушала, для меня это важно, а то мы все время говорим о тебе, и это нечестно». На самом деле, другие люди тоже могут быть рады дать тебе свое внимание и тепло, правда, возможно, не все смогут это сделать, кто-то может оказаться эгоистичным. Тогда задумайся о том, нужна ли тебе такая дружба, где ты только донор и где для тебя ничего нет. Нужны ли тебе такие паразитические отношения?

Чтобы стать кем-то для своих любимых людей, тебе нужно сначала самой стать кем-то для себя. Самой услышать себя, свое недовольство, и перестать делать то, что тебе не нравится. Ты не обязана кого-то слушать и с кем-то быть, когда ты устала или не хочешь этого, либо когда тебе самой нужна помощь. Ты можешь сначала попросить помощи и внимания для себя, а потом уже уделить время другим. И ты имеешь право попросить внимания и времени для себя в любой момент, когда тебе это нужно. Это совершенно нормально. И если в твоем окружении нет людей, которые тебе могут это дать – найти тех, кто может. Возьми ответственность за свою жизнь и позаботься о себе сама. Ведь взаимная помощь, поддержка, теплота и внимание– это очень важно для любого человека.

Анна Зубкова, специалист
Комментарии:
CAPTCHA