Я плачу, постоянно, я начала кричать на дочь, я ничего не успеваю и не справляюсь , я устала. Мы с мужем больше не можем нормально общаться, мне не хватает сил уйти от него, я ничего не могу. Я не могу больше ничего. И я не знаю кто может мне помочь.
Аня
Вам следует понять причины своего подавленного состояния. Попробуйте проанализировать: что заставляет вас кричать на ребенка и почему вы не можете нормально общаться с мужем. Для оказании помощи мало информации. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе. Также можно в любое время получить помощь по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.
Анна Зубкова, специалист