Здравствуйте. Я - слишком авторитарная мама, мой сын меня уже боится. Не могу ничего с собой поделать, срываюсь, кричу, обзываю, могу ударить. Потом стыдно, ругаю себя... И опять... В семье все хорошо, есть муж, младший ребенок. Помогите мне, я хочу, очень хочу измениться!!! Может, книги какие-то посоветуете? Мне иногда кажется, что мнеуже самой к психиатру надо... Алла
Алла, если желание измениться есть, но не получается, значит, одного желания мало. Нет ничего зазорного в том, чтобы получить помощь. Ведь барьеры к изменению могут лежать, скажем так, в довольно глубинных слоях психики - вашем собственном детстве, семейных сценариях и так далее. Не думаю, что вам нужен врач-психиатр, вам нужен хороший психолог, психотерапевт, чтобы разобраться с собой, просто самоконтролем и аутотренингом проблем не решить.
Евгения Лепешова, психолог