Жена кричит на сына

Слышу , как вам непросто в сложившейся ситуации. Понимаю, очень пугает и злит, когда кто-то нападает на наши ценности. В доверительных отношениях важно быть искренними и делать видимым: "Когда ты кричишь на нашего сына, мне страшно, что это может повлиять на него негативным образом, на наши отношения, на его доверие к нам. И во мне рождается злость, чтобы защитить его".

Действительно в этом возрасте дети очень опираются на оценки значимых взрослых, так как на этом формируется их самооценка. Однако такое поведение супруги может говорить о том, что она очень устала, и ей нужно больше времени на себя, чтобы восстанавливать ресурс, находить любовь и заботу для себя, поддержку себе, чтобы потом делиться этим с ребенком и семьёй. Если этого в дефиците для нее, тогда она истощается и уже не может дать поддержку другому. И тогда можно заметить это и дать ей поддержку: "Слышу, как тебе сложно контролировать свои действия от интенсивности чувств. Возможно, ты устала. Могу ли я как-то помочь тебе с этим? Давай выберем время, когда ты будешь проводить его только с собой, чтобы ты могла отдохнуть?". 

Возможно ещё, что супруге не безразличны оценки ребенка по причинам своего травматичного опыта. И тогда это можно было бы разрешить в личной работе с психологом. Однако, здесь нужно признать свое бессилие в попытке контролировать чувства и решения других людей. Мы можем нести ответственность только за свои действия. 

Слышу вашу тревогу за сына, и хочется здесь спросить, что именно вас пугает? Возможно, непереносимость этой ситуации вызвана также каким-то вашим опытом, и тогда важно разделить себя и жизнь своего сына. Вы можете дать ему опору, научив защищать свои границы: "Мне так не нравится! Со мной так нельзя!", и дав поддержку, замечая то, что он делает хорошо: "Мне кажется очень классным то, как ты стараешься".

В вашем сообщении мне видится много напряжения от того, как сложно справиться со злостью в адрес мамы. Если в моменте это не возвращать в виде "я сейчас злюсь", тогда это может иметь накопительный эффект и вырваться в аффект, когда мы уже не контролируем, ни свою речь, ни свои действия. Также это может развернуться вовнутрь, на себя, в виде чувства вины и иных форм аутоагрессии. Чтобы помочь себе справиться с ситуацией, можно начать замечать свое раздражение. Обычно оно появляется вместе с напряжением мышц. И на этом месте уже делать видимым свою злость, говоря о ней. Это поможет вам не копить напряжение. 

Также важно заметить, почему в этом месте, вам особенно тревожно, и можно с помощью специалиста, разделить свой опыт от опыта сына. Когда вы говорите о своих чувствах и слышите эмоции другого, это помогает вместе искать решения проблем, а не останавливаться на обвинениях друг друга, утопая в неприятных эмоциях. Также это учит вашего сына, как можно видеть друг в друге людей, обычных людей, которые могут ошибаться, которым не все подвластно, но которые могут поддерживать друг друга и быть опорой в трудный момент. 

Вы здорово поддержите мальчика, если просто будете делать видимым, что он любим вами, несмотря на ошибки, и он не отвергнут, а принят со своими чувствами.
Если есть тревога, что сын может травмироваться об такое поведение мамы, важно понимать, что травма появляется там, где нет поддержки и принятия, в том числе с неприятными, но полезными эмоциями, такими как злость, грусть, страх, стыд. В формате вопрос-ответ мне сложно выяснить все подробности, чтобы дать больше рекомендаций, но в работе с психологом можно было бы разобраться, нет ли у вас запрета на агрессию. Ведь, когда мы не можем что-то себе разрешить, мы не разрешаем этого и другим. Со специалистом вы бы могли более детально разобраться в ваших вопросах и получить эффективные рекомендации по решению проблемы. Кроме того, вы бы смогли безопасно разместить свои чувства, легализовать их и потренироваться в выстраивании доверительных отношений. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале: Учреждения социального обслуживания семьи и детей.

Очень здорово, что вы ищите безопасный способ помочь своей семье. Мне в этом видится забота и любовь.