Добрый день! У меня такой вопрос при ссоре с женой у жены посстоянно вылазиют на ружу старые обиды, то что когда то я ей изменил и покуривал травку, называя меня при этом наркоманом при ребенке и при этом она утверждает что ребенок в 6 лет должен это знать, я ей объясняю что она не права что это наше личное дело и ребенок здесь не причем и ему надо знать всех наших конфликтов а тем более при них присутствовать и слушать что говорит разъярённая мать, дайте совет, меня она не слушает и утверждает что права что он должен знать всё!
Здравствуйте, Андрей.
Вы абсолютно правы, ребенок не должен видеть Ваших ссор. Они вызывают стресс у Вашего ребенка, а это может повлечь за собой массу неприятностей и осложнений. Кроме того, подобные отношения между родителями формируют у ребенка некорректное представление об отношениях мужчин и женщин. Далее ребенок будет дублировать поведение однополого родителя в своей жизни. А сейчас есть риск потерять авторитет в глазах малыша, а это значит, что здоровый воспитательный процесс будет невозможен.
Прежде всего, Вам необходимо ограничить конфликт при ребенке: не вступайте в сопротивление с женой пока малыш рядом, не реагируйте эмоционально. В любом случае всегда разговаривайте с малышом, объясняйте, что такое ссоры, почему она бывают, что может лежать в их основании и как из них выходить. Ребенок не должен участвовать в Ваших взаимоотношениях, но блокировать эту тему/ игнорировать тоже не стоит. Отвечайте на его вопросы, это поможет снять тревогу и страх.
Теперь о том, как контактировать с женой. Первое – говорите о себе, про себя, с позиции «я», например, «мне страшно из-за…», «я злюсь, потому что…», но не «ты меня бесишь…», «ты меня не слышишь» и т.д. Кроме того, задавайте вопросы о чувствах жены. Это поможет избежать обвинений и негатива, у жены будет больше шансов понять Вас, а Вы с большей вероятностью донесете свою позицию.
Постарайтесь перевести констатацию старых неприятных фактов в действие, например: «Что я могу сделать, чтобы ты смогла меня простить?», «Что ты ждешь от меня?». Возможно, у супруги есть конкретные ожидания, их можно обсудить и прийти к компромиссу. Либо она осознает, что единственным для нее выходом из обиды – является риск. Что гарантий в отношениях нет и быть не может. И, либо она идет на риск и снова доверяется Вам, либо прекращает отношения. Предоставьте ей этот выбор.
Далее, используйте технику активного слушания: согласие, кивки головой, использование тех же слов, что и оппонент. Это вызовет доверие и ощущение того, что Вы услышали, а значит поняли.
Говорите с женой о своих чувствах. Честно, открыто. Это позволит вернуть доверительные отношения и дружественный настрой. Сейчас это очень важно, не пренебрегайте этим пунктом.
Объясните, что беспокоитесь за психологическое здоровье ребенка, что хотите выйти из старых обид, а в этом нужна помощь психолога. Дайте жене понять, что это важно для Вас и то, какие «бонусы» принесут очные занятия с психологом: улучшение взаимоотношений, снижение уровня стресса в семье, взаимопонимание, спокойствие малыша и улучшение физического здоровья у каждого члена семьи. Если супруга не согласится на это, то прошу Вас начать терапию самостоятельно, ведь перемены Вашей личности послужат отличным примером для жены. Удачи Вам, будьте счастливы.
психолог сайта «Я — родитель»