Фильтр
Возраст:
Темы:
Отфильтровать

Документы для усыновителей

Часто ребенок, как будто назло родителям, не может долго усидеть за одним занятием, бросает начатое дело, не доведя.

Подробнее
Службы психологической помощи

Дочка долго укладывается спать

Дочка долго укладывается спать

Дочка очень активная и шустрая, сложно укладывается спать вечром, доходит до 2 часов (в 9 начинаем к 11 укладываемся). Положишь в кроватку, она либо начинает вскакивать и бегать, либо лежа вертеться, либо болтать. Старалась и песни ей петь, и сказки рассказывать, и просто рядом лежать, и над кроваткой стоять молча. Ничего не получатся... Под конец срываюсь, шлепаю, кричу, потом извиняюсь и жалею. Потом чувство вины терзает, а в момент, когда кричу и шлепаю, находит такая ярость,то потом самой страшно. Помогите, не знаю как с этим справится, Я ее очень люблю, и муж тоже. Желанный ребенок. А веду себя как изверг какой-то... Хочу по хорошему и так долго укладывать, не знаю как. Что делать? Помогите!! Татьяна

Татьяна

Татьяна, знаете, вот так сильно злимся мы тогда, когда не реализуются наши ожидания. И если они так методично не реализуются, стоит подумать над тем, что возможно они не очень адекватные. Вы же уже убедились в том, что ваша дочка не засыпает быстро. Скажите себе - моей дочери требуется примерно два часа, чтобы успокоиться и уснуть. Активным детям часто требуется именно такой период времени. Вы будете настроены на эти два часа и не будете так сильно раздражаться, что дочь не засыпает быстрее. Возможно, также стоит пересмотреть время отхождения ко сну, по крайней мере, стоит поэкспериментировать с этим, ведь у каждого свой биологический ритм. Попробуйте начинать укладывать дочку на час раньше и на час позже. Если вы будете начинать укладывать дочку, например, в 10, а она все равно будет засыпать в 11, то,наверное, не стоит начинать в 9. Если же во сколько бы вы ни начинали, ей все равно требуется два часа, то они ей необходимы. И тогда сокращению времени будут способствовать какие-то способы быстрее успокоить малышку - водные процедуры перед сном, ароматерапия и др, опять же можно поэкспериментировать.
Евгения Лепешова, психолог

Анна Зубкова, специалист
Комментарии
отправить