ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Депрессия из-за разрыва «интернет романа»

Депрессия из-за разрыва «интернет романа»

Здравствуйте, у меня такая проблема я впала в депрессию дело в том что, я общалась с человеком по интернету 10 месяцев... И позавчера он кинул меня везде у черный список мы играем с ним в одну общую игру и он меня избегает... У нас с ним был "интернет роман" он так делалась не первый раз... И знаете все было хорошо МЫ нормально поговорили позавчера.. И вдруг я просыпаюсь и везде у него в черном списке ведь все же было хорошо... Теперь я не сплю ночами ищу проблему в себе что было не так мне очень обидно ведь у меня к нему были "интернет чувства" не знаю даже как назвать... Помогите мне очень плохо без его общения... Нет, ч не плачу просто как то пусто... Что во мне вот так что человек в один прекрасный день после 10 месяцев общения кидает меня...

Полина

Здравствуйте, Полина. Мы с вами уже общались на эту тему. Воспользовались ли вы моими советами? Все, кто переживает расставание с дорогим человеком, испытывают душевную боль, тоску, разочарование. В вашем случае у вас к другому человеку установилась сильная эмоциональная привязанность, поэтому расставание переживается так больно. Со дня известия о вашей разлуки прошло всего два дня, и то, что вам хочется плакать и горевать, является нормальной реакцией на случившееся.

Часто бывает, что близкие люди и друзья, желая успокоить, говорят: «не расстраивайся, таких еще у тебя будет полным полно». И в какой то мере это – правда, но человеку, пережившему расставание это не помогает. В его душе рана и горе прямо сейчас… И боль такая нестерпимая, что хочется умереть.

Что же делать? Важно поговорить о случившемся с человеком, которому вы доверяете. Это может быть подруга, родственник, психолог или консультант с Телефона Доверия.

Погоревав какое то время, пробуйте «возвратиться в строй». Чтобы вернуть вкус к жизни, старайтесь начать заниматься тем, что раньше вам приносило удовольствие: занятия спортом, общение с друзьями, прогулки, знакомство с новыми реальными людьми.

Хочу вас предупредить – при знакомстве и отношениях в сети есть масса подводных камней. В сети легко создать идеальный образ, легко влюбиться в него. Хотя на самом деле человек, с которым общаешься, может быть совсем иным. А может и не быть вовсе (как в вашем печальном случае). Так что на мой взгляд, лучше предпочесть реальное общение.

Помочь вам может психолог на очных встречах. Вместе с вами он поможет разобраться в болезненных переживаниях, Адреса Центров, где можно записаться на бесплатный прием к психологу есть на нашем сайте. Есть еще один вариант помощи – Телефон Доверия.

Анна Зубкова, специалист
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи