Здравствуй, Богдан.
Ситуация у тебя непростая. Скорее всего, ты сейчас испытываешь очень сильные чувства – горечи, обиды, может, даже злости. И эти чувства нормальны, когда близкий тебе человек, с которым много было пережито, отказывается даже разговаривать с тобой. Могу предположить, что сейчас тебя вообще ничего не интересует, ни до чего нет дела, а учеба – это последнее, о чем хочется думать.
Порой в одиночку действительно трудно справиться с этими эмоциями. И ты молодец, что обращаешься за помощью к специалистам. Но моего письменного ответа может оказаться недостаточно. Поддержку ты всегда можешь получить по телефону доверия 8-800-2000-122 или у психолога на очной консультации, где у него будет больше возможностей помочь тебе разобраться в своих чувствах. На нашем сайте ты можешь найти адреса бесплатных служб психологической помощи в твоем городе.
К сожалению, из твоего вопроса не совсем ясно, чего ты сейчас хочешь. Хочешь ли ты вернуть девушку, продолжать общаться с ней по-дружески или просто забыть ее, чтобы не мучиться бесплодными надеждами. Решив для себя этот вопрос, ты сможешь определиться с дальнейшими действиями. При этом важно принять внутри тот факт, что девушка – это другой человек, у которого могут быть совершенно другие желания и намерения, и ее решение прекратить с тобой общение может быть окончательным. И если это так, нужно будет найти в себе силы, чтобы отпустить ее и вернуться к своей обычной жизни.
Отчасти учеба даже может помочь тебе в этом, несмотря на то, что это кажется нереальным. Если ты еще пока не знаешь, подумай, чем бы ты хотел заниматься в жизни? В какой сфере хотел бы стать специалистом? Представь себя через 5 или даже 10 лет, когда ты уже будешь работать в выбранной области. Если тебе нравится эта картина, то подумай или спроси у родителей, какие знания ты можешь получить уже сейчас для того, чтобы достичь этого. Наверняка несколько школьных предметов будут необходимы. Возможно, это поможет тебе почувствовать смысл учебы и на какое-то время отвлечет от грустных мыслей о девушке.
Конечно, ты не сможешь полностью вернуться к той жизни, которая была у тебя раньше. Твой взгляд на мир будет уже другим, потому что, когда ты переживешь все эти чувства и пройдешь это испытание, ты приобретешь неоценимый опыт, ты сам уже будешь немного другим человеком. Этот опыт поможет тебе чувствовать себя увереннее, сильнее, поможет увидеть свои ошибки и исправить их в твоих будущих отношениях. А возможно, и поможет найти новую, искреннюю и осознанную любовь.
Желаю тебе удачи и верю, что ты сможешь справиться с этой ситуацией.
Анастасия Вялых,
Семейный психолог