ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Не могу жить

Не могу жить

Хочу умереть

Никита

Здравствуй, Никита.

Я не знаю, что у тебя случилось, но предполагаю, что тебе нужна помощь, и ты не знаешь, как и у кого ее попросить. Возможно, ты чувствуешь боль, гнев или отчаяние. Часто так бывает, что мы не можем одномоментно изменить обстоятельства, других людей или условия нашей жизни. И тогда нам кажется, что выхода нет, или мы ощущаем такие сильные эмоции, что не в силах с ними справиться в одиночку. Но в любой ситуации есть возможность изменить свое к ней отношение, можно посмотреть на свою жизнь под другим углом, и тогда ты найдешь выход. В момент отчаяния важно помнить, что все временно, а значит, ситуация изменится к лучшему. Это даст тебе силы двигаться дальше.

Помни, что ты вправе обратиться за поддержкой, если тяжело справляться самому. В любое время можно позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Психолог, по крайней мере, выслушает тебя, иногда ведь бывает достаточно просто выговориться, чтобы стало легче. А возможно, он и подскажет, как ты можешь справиться со своей ситуацией.

Желаю тебе сил и верю, что у тебя все получится.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи