ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Представляла, что убиваю ребенка...

Представляла, что убиваю ребенка...

В последнее время все чаще возникают приступы агрессии по отношению к детям, несколько раз представляла себе, что в один из таких приступов убиваю младшего ребёнка и потом убиваю себя. Я их очень люблю. Помогите пожалуйста

Татьяна

Дорогая Татьяна!!

Очевидно, что вы переживаете сильный кризис, и вы большая умница, что обратились за помощью! И, конечно, нет никаких сомнений, что вы любите своих детей. Наши самые любимые и близкие люди больше всего попадают под наши самые разные состояния – они получают от нас много хорошего, но также и много всего остального. Но то, что происходит с вами, действительно опасно. Иногда наши накопленные сильные эмоции овладевают нами, и случаются страшные необратимые вещи. Татьяна, вам необходима профессиональная помощь. Все что вы описали - это очень опасное состояние, которое усугубляется влиянием на психику различных ТВ-сюжетов про матерей, убивших своих детей. Вы не должны испытывать чувство вины за то, что вас посещают такие страшные мысли, но должны понять, что это опасно и что необходимо обратиться к психологу. Вы можете обратиться к психологам нашего сайта или найти ближайшую к вам службу психологической помощи на нашей карте.

Пока же могу дать вам несколько рекомендаций. Вам необходимо обращать больше внимания на себя, уделять себе больше времени, делать то, что вы хотите, то, что питает вас и доставляет вам радость. Возможно, вам нужны новые впечатления, что-то яркое, интенсивное, антирутинное. Быть матерью троих детей, хозяйкой дома и женой – это непросто. Вам следует научиться ставить себя на первое место, иначе может произойти беда. В ситуации хронической усталости мы бывает хотим устранить источник этой усталости, даже такими вот кардинальными способами. Кроме того, если вы будете пустой, истощенной, агрессивной, это не хорошо и для ваших детей тоже. И даже в самолете, кислородная маска надевается сначала на мать, а потом только а ребенка. Позаботьтесь сначала о себе, ведь из пустого кувшина воды не нальешь.

Внутри вас живет большая злость, которая выливается на детей приступами. Скорее всего это злость не на детей, а им просто достается как самым маленьким, тем, кто «под рукой». Возможно, это ваша злость на себя (за невнимание к себе, может какая-то самокритика или недовольство жизнью), может на мужа или на ваших собственных родителей. Сядьте, закройте глаза, почувствуйте свое тело. Найдите то место в теле, где вы чувствуете всю эту агрессию. И задайте себе вопрос: на кого вы злитесь на самом деле и за что? Каковы были обстоятельства зачатия и рождения вашего третьего ребенка? Что в это время происходила в вашей семье, в ваших отношениях с мужем? Что бы сказал и почувствовал муж, если бы вы с ребенком умерли таким образом? Для чего было бы хорошо так сделать (месть, обида, усталость, беспомощность, что-то еще)? Что бы было, если бы этого ребенка вообще не было? Что бы вы тогда делали, что бы происходило в вашей семейной жизни и профессиональной реализации?

Удачи вам на вашем пути, и не откладывайте решение!

Анна Зубкова, специалист
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи