Что делать, если мама бьет?

Саша, здравствуй.

Мне очень жаль, что так случилось в твоей жизни. Давай вместе подумаем, почему так случилось.

Скорее всего, твоя мама очень устала. Она не может выдержать того напряжения, которое есть и срывается. Это не говорит о том, что так можно поступать с тобой. Это говорит о том, что мама сама не рада тому, что так есть, она не злодей, который хочет сделать тебе больно, уверена, она любит тебя, просто сейчас ей так больно и плохо, что она поступает так, как может. Уверена, у нее тоже было непростое детство, ее тоже кто-то обижал, делал больно и теперь она просто не знает, как еще можно быть мамой.

Думаю, что стоит попробовать помочь маме. Скажи ей, как тебе больно, обидно, что ты чувствуешь, когда она бьет тебя. Говори откровенно и подробно. Даже если тебе кажется, что мама об этом знает. Важно, чтобы она услышала это от тебя.

Когда у вас перемирие, договоритесь о стоп-слове, которое поможет тебе вернуть маму в осознание происходящего. Попроси ее дышать животом и делать паузу перед тем, как реагировать. Она может выйти из комнаты, подышать, покричать там, побить подушку. Спроси, чем ты можешь ей помочь справляться с эмоцией, когда она уже накатила. Кому-то поможет объятие, кому-то название происходящего («Мама! Ты ударила меня!»). Важно понять, что поможет именно твоей маме. И еще, предупреди, что если она будет продолжать тебя бить, ты вызовешь полицию. Это твое право, ты должна защищаться. Ты у себя одна и действовать придется по ситуации. Но не обещай того, что сделать не сможешь. Твое слово должно быть законом.

Тебе важно помнить и знать – ты ни в чем не виновата. С тобой так никому нельзя поступать и ты достойна любви. Мама уверена, что она делает тебе лучшее, что так правильно, что она права. А поэтому не стоит бороться с ней, лучше помочь понять, что могут быть и другие точки зрения, варианты событий и так далее.

А еще, я тебе очень рекомендую проработать эту ситуацию с психологом. Список бесплатных служб психологической помощи ты можешь найти на нашем Портале -https://www.ya-roditel.ru/map/ И папу лучше к вопросу подключить основательнее. Объясни, что с тобой происходит и что ты намерена делать. Лучше будет, если он тебе поможет.