Вопрос специалисту

Дочь плачет от грустной музыки

Дочь плачет от грустной музыки

Дочь плачет от грустной музыки и отказывается идти в саду на утренники по этой причине. Стоит ли настаивать на этом, и посоветуйте, чем ей помочь (развод 3 года назад, ребёнок очень эмоциональный, уход отца переживала сильно, стоим на учёте у невролога, присутствуют слабовыраженные и редкие тики).

Елан

Здравствуйте, Елан.

Настаивать на утреннике не стоит: ребенку плохо, тяжело и что-то вызывает стресс, поэтому нужно убрать эту причину стресса из жизни ребенка.

Начните максимально плавно, мягко и корректно реагировать на источник стресса. Оказывайте постоянную поддержку, через установки «Я рядом, я тебя люблю» постепенно вводите самостоятельно тот самый источник стресса, чтобы дочь научилась жить с этим и не избегала всю жизнь грустную музыку.

Рекомендую начать развивать собственный эмоциональный интеллект и через него развивать эмоциональный интеллект девочки. Это значит умение понимать и различать собственные чувства и эмоции, управлять ими, а затем различать и контролировать эмоции и чувства других людей. Так вы научитесь считывать грусть и тоску с ребенка и управлять ими другим способом, кроме как уходом от ситуации.

Есть множество соответствующей литературы и видеороликов, раскрывающих тему эмоционального интеллекта. Если возникнут сложности, можно обратиться к психологу, и вместе проработать этот момент.

Научитесь сами и научите ребенка расслабляться: занимайтесь дыхательной гимнастикой, ходите на массаж, займитесь спортом, практикуйте ароматерапию. Наладьте режим дня и пересмотрите питание, максимально насытив меню полезными микроэлементами.

Если впереди намечается какое-то мероприятие, которое заранее вызывает у ребенка стресс, обратитесь к неврологу по это конкретному случаю. Если же вы описали перманентную ситуацию, то просто придерживайтесь моих рекомендаций.

Всего вам самого хорошего.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»
Комментарии:
CAPTCHA