Как отучить ребенка сосать палец?

Возраст ребёнка: 4 года

Как отучить ребенка сосать палец?

Ребенок сосет палец с 3х месяцев, причем старшие сестры тоже сосали палец с 3х месяцев, старшая продолжает сосать, ей 12 л, а помладше отучилась в 9 л, сейчас ей 11, как отучить маленькую, потому что это ведет к неправильному прикусу.

Елена

Здравствуйте, Елена.

Сосание пальца для ребенка – это способ снять внутреннее напряжение. Поэтому работа будет строиться в этом направлении.

Для начала нужно понять то, что вызывает это самое напряжение. Причина всегда в семье, поэтому работа с детьми ведется через их родителей. Вполне возможно, что в вашей семье принято блокировать эмоции, запрещать реагировать («не плачь», «не кричи»). Может быть, есть напряжение в вашем общении с мужем и дети так снимают стресс. Причин может быть масса, я только предполагаю.

Что делать? Разрешить детям чувствовать, реагировать и помогать им осознавать свои эмоции. Далее, предложите альтернативу сосанию пальца. Это могут быть дыхательные упражнения, массаж, душ, сублимация (перенаправление энергии в другое русло) и т.д. Способов снять стресс должно быть максимально много. Когда ребенок обучится всем способам, он сможет выбирать и осознанно применять их.

Вместе с тем, нельзя научить ребенка тому, что не делают его родители. Поэтому обучаться способам релаксации необходимо всей семье.

Во время того, когда ребенок сосет палец не стоит эмоционально реагировать, ругать, запрещать, винить, стыдить. Нужно мягко обратить внимание ребенка на то, как он себя чувствует, отследить эмоцию, которая актуальна в данный момент, и напомнить о том, как еще можно расслабиться. Это принцип контейнирования эмоций.

Старайтесь не бросать своих детей в момент проявления эмоциональных реакций, а наоборот: быть максимально рядом, поддерживать и предлагать выход. Ведь ребенок нуждается в поддержке и заботе тогда, когда меньше всего этого заслуживает.

Надеюсь, что принцип ясен. Всего самого хорошего!

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»