ГлавнаяСоветы и рекомендации родителямКонсультации психолога для родителей

Я частенько стала думать о суициде

Я частенько стала думать о суициде

Здравствуйте , я ребёнок , в последнее время часто случаются скандалы с родителями ,, иногда в качестве наказания за моё хамство они используют физическую силу . Из-за этого я частенько стала думать о суициде . Как оградить себя от этой мысли?

Ангелина

Ангелина, добрый день. Молодец, что нашла нас и написала. Это уже половина выхода из твоей сложной ситуации. Давай разберемся с остальной половиной.

Ты, наверное, знаешь, что ты сейчас вступаешь в подростковый возраст. Это период психического и физического взросления, и в организме сейчас начинается гормональная перестройка (если хочешь, поищи об этом информацию в интернете). У тебя может часто меняться настроение, с очень хорошего на очень плохое, и наоборот, многое может раздражать, может казаться, что родители совершенно тебя не ценят. Знаешь, похожие состояния и похожие проблемы испытывают многие из твоих сверстников, хоть и не по всем это видно.

Ты хамишь родителям — наверняка у тебя есть ощущение, что они не понимают тебя. Ты говоришь, что они применяют физическую силу. Знаешь, взрослые часто делают это от бессилия, как бы странно это не звучало. Поставь себя на их место: у тебя дочь, которую ты родила, от которой не отходила ни на минуту много лет, в которую вложила много сил и времени. И вдруг она становится подростком, и начинает тебе хамить. Наверняка, ты бы почувствовала растерянность, бессилие и злость. Так и они. Уверена, они очень хотели бы найти подход к тебе, но не могут сделать этого, потому что ты их не подпускаешь. Будь снисходительна к ним. Выбери время, когда и ты, и они в ровном состоянии и подойди поговорить. Расскажи хотя бы немного, что тебя беспокоит сейчас. Объясни, что ты чувствуешь и о чем думаешь, когда они применяют физическую силу. Придумай правила, по которым вы могли бы общаться, когда ты не в духе. Ты уже не ребенок, ты подросток и можешь говорить с родителями на равных, можешь в открытую говорить, что тебе не нравится, и что бы ты хотела изменить.

Почти все люди в твоём возрасте переживают период конфликтов с родителями, и они, наверняка, тоже конфликтовали со своими. Но этот этап проходит. Чем быстрее ты научишься договариваться с ними — тем быстрее пройдет.

Если контакт с родителями не будет складываться, тебе будет грустно или будут лезть навязчивые мысли, — ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-200-01-22, он бесплатный, анонимный и круглосуточный. Специалисты ответят на любые твои вопросы, поддержат и помогут найти выход из сложившейся ситуации.

Ирина Винник,
психолог портала «Я — родитель»
Комментарии:
Документы для усыновителей

В этом разделе вы увидите самые актуальные нормативные документы по вопросам семейного устройства детей-сирот

Службы психологической помощи